Melek Numaranızı Öğrenin
Yağ Kabul Hareketi Nedir?
Yağ Kabul Hareketini savunmak, sağlıksız alışkanlıkları teşvik etmeye çalışmakla ilgili değildir. Hareketin destekçilerinin çoğu, yağ oranı yüksek yiyecekleri aşırı yemenin ve hareketsiz bir yaşam tarzının diyabet ve yüksek kolesterol gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda hemfikir. Bununla birlikte, hareketin birçok savunucusu, şişman insanların güçlü ve sağlıklı olabileceği fikrini de desteklemektedir. Estetik nedenlerle kilo verme odağını ortadan kaldırarak, sağlıklı beslenme alışkanlıklarını uygulamak ve sağlıklı hissetmek amacıyla aktif olmak için kendilerini özgür ve güçlenmiş hissederler. 'Şişman kötü bir kelime değildir' fikri bazılarına alışılmadık gelebilir. Bununla birlikte, Yağ Kabul Hareketi, toplumun büyük beden bireylere karşı sahip olduğu olumsuz algıları ortadan kaldırmaya adanmış bir sosyal harekettir. Yağdan utanmanın yaygın olduğu bir dünyada, bu hareketin savunucuları bu algıları vücut pozitifliği ve yağ kabulü ile değiştirmeyi amaçlıyor. Destekçilerinin çoğunluğu kadın gibi görünse de hareketin birçok erkek destekçisi de var.
tarafından paylaşılan bir gönderi Viviana R. (@vivianarbookforsale) 6 Nisan 2018, 10:35 PDT
Ağırlık önyargısı nedir?
Ağırlık yanlılığı günümüz toplumunda yaygın bir sorundur. Birçok insan, şişman veya büyük beden olup, diyabet ve yüksek kolesterol gibi sağlık sorunları olanların kendilerinden başka suçlayacak kimseleri olmadığına inanır. Tüm şişman insanların yüksek kolesterol düzeylerinden tamamen sorumlu olduğu ve tembellik ve kötü beslenme alışkanlıkları nedeniyle oldukları boyuta geldikleri inancı tamamen haksız bir yanlış varsayımdır. Birçok insan, zayıf olanların sağlıklı beslenme ve sıkı egzersiz sayesinde oldukları boyuta geldiklerine inanır. Hatta bazı insanlar sıska insanları hasta göründüklerini ve bir şeyler yemeleri gerektiğini söyleyerek utandırırlar. Bu tür inançlar stereotip olarak kabul edilir. Stereotipler zararlıdır çünkü herkes için doğru değildir ve toplumun büyük beden bireylere ve sıska bireylere bakış açısına zarar verir, dolayısıyla onlara kötü muameleyi artırır. Fazla kilo taşımak her zaman sağlıksız beslenme alışkanlıklarının bir sonucu değildir. Bedenimizin büyüklüğü kendi genetiğimiz tarafından önceden belirlenir ve diyet ve egzersiz yoluyla bedenlerimizin görünüşünü değiştirmeye çalışabilsek de, çoğu zaman hedef kilomuzu korumanın çok zor olduğunu fark ettiğimizde başladığımız yere geri döneriz. . Kilo önyargısından suçlu olup olmadığınızı görmek ister misiniz? Fitnessreloaded.com'un bu Instagram gönderisine göz atın:
tarafından paylaşılan bir gönderi Maria | Fitness Yeniden Yüklendi (@fitnessreloaded) 9 Ocak 2018, 15:55 PST
Genetik
Genetik, hangi boyutta olduğumuzu, belirli kanser türlerini geliştirme olasılığımızı, kolesterol seviyemizin ne kadar yüksek olduğunu ve kalp hastalığı için ne kadar risk altında olduğumuzu içeren çeşitli faktörleri belirleyebilir. Elbette yaşam tarzı seçimlerimiz, çevresel faktörler ve günlük alışkanlıklarımız bir rol oynuyor, ancak bazen bedenlerimizin şeklini değiştirmek için yapabileceğimiz pek bir şey yok. Bize dağıtılan eli manipüle etmeye çalışmak bazıları için daha zor olabilir. Zayıf olmak her zaman kişinin sağlıklı olduğu anlamına gelmez ve şişman olmak, insanların yüksek kolesterol gibi sağlık sorunlarına sahip olmasının tek nedeni değildir. Yüksek kolesterol gerçekten de sağlıksız beslenme ve fiziksel aktivite eksikliğinden kaynaklanabilse de, bazen sağlıklı beslenme alışkanlıklarına sahip fiziksel olarak formda olan bireylerde genetik yatkınlık nedeniyle yüksek kolesterol bulunur. Yüksek kolesterol, yaşam tarzı faktörlerine bakılmaksızın bir nesilden diğerine geçebilen ve ele alınmadığı takdirde kalp sorunlarına yol açabilen bir özelliktir. Genetik ayrıca vücut kütlemizi ve metabolizmamızı da belirleyebilir. Yıllarca yağlı yiyecekleri aşırı yiyerek kilo vermeye çalışan ve kiloları önceden belirlenmiş olduğu için istedikleri görünümü elde edemedikleri için cesaretleri çok kırılmış, çoğu erkek olan birkaç 'sıska' insanın başına geldiğine tanık oldum. genetik tarafından. Ne yazık ki, bu kötü alışkanlıklardan yıllar sonra, yağlı öğünleri sadece daha hantal bir yapıya yol açmamakla kalmadı, aynı zamanda bu kötü alışkanlıkların bir sonucu olarak yüksek tansiyon ve yüksek kolesterol geliştirdiler.
Aşağıdaki mem komik olmak içindir, ancak birçok doğal olarak zayıf insan için, bunun gibi durumlar gerçekten sinir bozucu olabilir çünkü kilo almak onlar için çok zordur:
Kaynak: http://www.quickmeme.com
Kişi çeşitli faktörlerden dolayı yüksek kolesterole sahip olabilse de, sözde 'Obezite Savaşı' birçok insanı şişman olan ve kendilerine bakmayanların bu sağlık sorununu geliştiren tek insan türü olduğuna ikna etmiştir. Daha da kötüsü, bazı insanlar da şişman olan kişilerin sahip oldukları her türlü sağlık sorununu bir şekilde hak ettiklerini ve bu sorunu kendilerine çektiklerini düşünürler. Bu tür bir düşünce adaletsizdir ve mantıklı değildir. Zayıf bir insan, sağlıksız yiyecek seçimlerinden bağımsız olarak genetiği nedeniyle zayıf olabilir, aynı şekilde şişman bir kişi sağlıklı yiyecek seçimlerinden bağımsız olarak genetiği nedeniyle şişman olabilir. Açıkçası, vücutlarına verdiği yük nedeniyle şişman ve sağlığı kötü olan bazı insanlar var, ancak aynı zamanda şişman ve sağlığı iyi olan birçok insan var. Ne yazık ki, toplum 'sağlıklı şişman insan' fikrini reddetme eğilimindedir. Bu, kilo önyargısının bir örneğidir veya bazılarının 'yağ karşıtı önyargı' olarak adlandırabileceği şeydir. Kilo önyargısı sadece büyük beden bireyler için incitici bir deneyim değildir; aynı zamanda doğal olarak çok zayıf olan insanlar için çok incitici bir deneyimdir. Zayıf bir kişiye gerçekten biraz kilo alması gerektiğini söylemek, onlar için çok sinir bozucu olabilir, tıpkı kilo vermeleri gerektiğini söyleyen kilolu bir kişinin hissettikleri gibi. Bir kişi ağırlık spektrumunun hangi ucunda olursa olsun, bunun gibi yorumlar yardımcı olmaz ve yalnızca alıcı taraftaki kişiyi olduğu gibi yeterince iyi değilmiş gibi hissettirir.
1. Yağ Kabul Hareketi yeni bir trend değil
Yağ Kabul Hareketi için savunuculuk yeni bir trend değil. 1969'da, bir grup şişman aktivistin New York City'deki Central Park'ta amaçlarına farkındalık getirmek ve destek ve savunma için uzanmak amacıyla bir 'Fat-In' gösterisi düzenlemesinden sonra, Ulusal Şişman Amerikalılara Yardım Derneği kuruldu. onların topluluğunda.
Aşağıdaki yazı, Yağ Kabul Hareketi'nin önünü açan 'Fat-In' Gösterisi ile ilgili bir gazete kupürü:
O zamandan beri, sivil haklar örgütü, Yağ Kabulünü Geliştirmek için Ulusal Birlik (NAAFA) olarak yeniden adlandırıldı ve 11.000'den fazla üyesi olduğu tahmin ediliyor. NAAFA web sitesine (https://www.naafaonline.com/dev2/) göre grup, 'şişman insanların haklarını korumaya ve yaşam kalitesini iyileştirmeye adadıklarını' belirtirken, 'şişmanlara dayalı ayrımcılığı ortadan kaldırmaya' çalışıyor. vücut ölçüsü ve savunuculuk, halk eğitimi ve destek yoluyla şişman insanlara kendi kendini güçlendirme araçları sağlayın.'
Her Boyutta Eşitlik!
NAAFA Halkla İlişkiler Direktörü Peggy Howell, Yağ Kabul Hareketi hakkında herkesin bilmesinin önemli olduğunu hissettiği bir şeyi belirtti: 'Şişman insanlar, istihdamdan eğitime, toplu konutlara erişime ve hatta günlük yaşamın her alanında ayrımcılığa uğruyor. yeterli tıbbi bakıma erişim. Bu ayrım, diyetlerin yüzde 95 ila 98'inin beş yıl boyunca başarısız olduğuna ve 65 milyon Amerikalı'nın 'obez' olarak etiketlendiğine dair kanıtlara rağmen ortaya çıkıyor. İnce saplantılı toplumumuz, şişman insanların boyutları nedeniyle hatalı olduğuna ve onları damgalamak ve alay etmek politik olarak doğru olduğuna inanıyor. İnsanlar her boyutta gelir ve her boyutta eşitliği hak eder!'
İşte Yağ Kabulünü Geliştirmek için Ulusal Derneğin Halkla İlişkiler Direktörü Peggy Howell'in kuruluş adına 'Zorbalığa Son Ver' kampanyası hakkında konuşan bir fotoğrafı:
Kaynak: http://www.cnn.com
Peggy Howell
2. Şişman olmak, desteğinizi göstermek veya Yağ Kabul Hareketi'nin savunucusu olmak için bir gereklilik değildir.
Ben, hiçbir zaman ayrımcılığa uğrayacak kadar büyük olmamış, ortalama boyda (biraz kısa olan) bir kadınım. Ancak, kendimi hareketin bir müttefiki olarak görüyorum. Diğer pek çok toplumsal eşitlik hareketi gibi, ayrımcılığa uğrayanları savunmak için aslında ayrımcılığa uğrayan biri olmanıza gerek yok. Aslında, boyutu ne olursa olsun herkesin savunuculuğu teşvik edilir. Örneğin, erkekler kadınlarla aynı mücadelelerle karşı karşıya olmasalar da, erkeklerin cinsiyetçiliği kabul edip açıkça feministleri desteklemelerini her zaman canlandırıcı ve yararlı buluyorum çünkü onların savunuculuğu davaya daha fazla geçerlilik katıyor. Sıska, ortalama veya sadece biraz kilolu olsanız da, büyük beden bireylerin ayrımcılığını kabul etmek ve bunlara karşı çıkmak, davaya çok yardımcı olur. Farkındalığı yaymak için her türden ve boyuttan insanın savunuculuğuna çok ihtiyaç vardır ve onlara daha az birey gibi davranan bir toplumda yaşamak için günlük olarak mücadele edenler tarafından her zaman çok takdir edilir.
tarafından paylaşılan bir gönderi PIAVO-CAMPO (@mixedfatchick) 20 Temmuz 2015, 18:28 PDT
Yağ Kabul Hareketi hakkında daha fazla bilgi edinmek için, orada hangi grupların olduğunu görmek için Facebook'ta gezinmeye başladım ve Pia Schiavo-Campo'nun 'Karışık Şişman Civciv Günlükleri' sayfasına rastladım. Gönderilerinin tutkusu ve özgünlüğünden gerçekten keyif aldım, bu yüzden harekete bakış açısının ne olduğunu görmek için ona bir mesaj çekmeye karar verdim.
tarafından paylaşılan bir gönderi PIAVO-CAMPO (@mixedfatchick) 5 Kasım 2014, 23:35 PST
tarafından paylaşılan bir gönderi PIAVO-CAMPO (@mixedfatchick) 13 Haz 2014, 16:57 PDT
Fotoğraflarından da görebileceğiniz gibi, Pia Schiavo-Campo, kamera önünde utangaç olmayan, güzel ve kendinden emin, büyük beden bir aktivist. Utangaç olmadığı bir başka şey de, Yağ Kabul Hareketi'nde savunuculuğun gerekliliği hakkında fikrini kamuoyuna açıklıyor. Schiavo-Campo, kendi topluluğu içinde ve Instagram ve Twitter (@mixedfatchick) gibi sosyal medya platformları aracılığıyla vücut pozitifliğini teşvik etmede yüksek oranda yer alan ve blogu için ilham verici bir yazar olan beden kabul aktivisti, kamu konuşmacısı ve sertifikalı yaşam koçudur. , 'Karışık Şişman Bir Civciv Günlükleri.' Yağ Kabul Hareketi hakkında herkesin bilmesi gereken şeyin ne olduğu sorulduğunda, Schiavo-Campo, 'Hareketin bir parçası olmak için şişman olmanıza gerek yok. Medyada reklam verenler tarafından bize satılan bağnazlık ve hakarete karşı savaşmamıza yardımcı olacak her türden müttefike ihtiyacımız var.'
3. Yağ Kabul Hareketi tembel olmak ve pervasız bir şekilde abur cubur yemekle ilgili değildir.
tarafından paylaşılan bir gönderi Kozadan Taze Çıkmış (@freshoutthecocoon) 30 Mart 2018, 9:57am PDT
Eleştirmenlerin söylediklerinin aksine, Şişman Kabul Hareketi insanları sağlıksız seçimler yapmaya teşvik etmekle ilgili değildir ve şişman insanlar bunu sadece kendilerini bırakmak için bir bahane olarak kullanmazlar. Bununla birlikte, bazı şişman insanlar egzersiz yapmayıp abur cubur yemeyi seçerse, bu seçimi yaptıkları için onları utandırmak doğru değildir. İnsanların bedenlerine koymayı ve bedenleriyle ne yapmayı seçtikleri tamamen onlara bağlıdır. Beğenmiyorsanız, muhtemelen sadece kendi işinize bakmalısınız. Mirna Valerio (yukarıda resmedilmiştir) bir ultramaraton koşucusu ve National Geographic'in 2018 Yılın Maceracısıdır. Valerio aynı zamanda sağlıklı ve güçlü, büyük beden bir kadının parlayan bir örneğidir. Ultramaraton koşabilir! Normal bir maraton bile koşamam. Dürüst olmak gerekirse, yanıma kramp girmeden iki dakikadan fazla koşamıyorum!
Her Boyutta Sağlık
tarafından paylaşılan bir gönderi Sezgisel Beslenme Diyetisyeni (@taylorwolframrd) 15 Nisan 2018, 13:37 PDT
Popüler inanışın aksine, toplum standartlarına göre şişman olarak kabul edilen birçok insan çok sağlıklı beslenmekte, sağlık konusunda oldukça bilinçli ve düzenli egzersiz yapmaktadır. Her Boyutta Sağlık (HAES) yaklaşımı, 'sağlık için vekil olarak kilo, beden veya BMI kullanımını ve ağırlığın bir seçim olduğu efsanesini reddeden' bir dizi ilkedir (https://www.sizeiversityandhealth.org). ). Bu yaklaşım, Ulusal Yağ Kabulünü Geliştirme Derneği (NAAFA), Boyut Çeşitliliği ve Sağlığı Derneği (ASDAH) ve Beslenme Eğitimi ve Davranışı Derneği (SNEB) dahil olmak üzere Yağ Kabul Hareketi'ne katılanların çoğunluğu tarafından benimsenmiştir. . HAES Topluluğu web sitesine (https://haescommunity.com) göre, HAES aşağıdaki temel bileşenleri içerir:
Saygı: Vücut çeşitliliğini kutlar; Boyut, yaş, ırk, etnik köken, cinsiyet, engellilik/yeterlilik, cinsel yönelim, din, sınıf ve diğer insan özelliklerindeki farklılıkları onurlandırır.
Eleştirel Farkındalık: Bilimsel ve kültürel varsayımlara meydan okur; Beden bilgisine ve yaşanmış deneyimlere değer verir.
Şefkatli Öz Bakım: Vücudunu hareket ettirmenin ve fiziksel olarak aktif olmanın sevincini bulması; Zevke değer veren ve açlık, tokluk ve iştahın içsel ipuçlarını onurlandıran ve yeme seçeneklerini belirleyen sosyal koşullara saygı duyan esnek ve uyumlu bir şekilde yemek yeme.
Her Boyutta Sağlık (HAES) yaklaşımı, nihai hedef olarak kilo vermeyi vurgulayan standart diyetlerden çok daha yararlı ve cesaret verici HAES yaklaşımını buldukları için, yağ kabul destekçileri arasında çok popüler hale geliyor. Sağlık merkezli bir yaklaşıma sahip olmak sadece genel sağlık için harika değil, aynı zamanda vücut açısından da oldukça olumlu bir yaklaşımdır.
4. Yağ Kabul Hareketi, kilo ayrımcılığıyla mücadele etmekle ilgilidir.
Bazı insanlar, başkalarına karşı ayrımcılığın var olmadığına inanabilecekleri bir balonun içinde yaşamayı severler. Her nasılsa, terazinin kendi lehlerine döndüğünü kabul ederlerse, bu onların mücadelelerini ve başarıları için harcadıkları tüm çalışmaları meşrulaştırmaz gibi hissederler. Ancak bu ülkede ve tüm dünyada ayrımcılık çok gerçek. Gerçeği kabul etmek ve kabul etmek, başarınızı meşrulaştırmaz veya sizi kötü adam yapmaz, ancak eşit muamele ve fırsatlar için savaşanları doğrulamaya yardımcı olur. Yağ ayrımcılığı gerçektir. Şişman insanlar toplumda, medyada, işyerinde, okulda ve sağlık kuruluşlarında ayrımcılığa uğruyor.
tarafından paylaşılan bir gönderi PIAVO-CAMPO (@mixedfatchick) 31 Ekim 2014, 11:56am PDT
İşyerinde Boyut Ayrımcılığı
Kaynak: https://www.sbs.com.au
Şimdiye kadar Michigan, Amerika Birleşik Devletleri'nde ağırlık ayrımcılığını yasaklayan tek eyalettir ve ağırlık ayrımcılığına karşı yasaları olan yalnızca altı ABD şehri vardır (Washington, D.C., San Francisco, Santa Cruz, Binghamton, Urbana ve Madison). Şu anda, Amerika Birleşik Devletleri'nde ağırlık ayrımcılığına karşı federal yasalar bulunmamaktadır. NAAFA'ya göre, 1995-96'da Amerika Birleşik Devletleri'nde yaşayan yetişkinlerin %7'si kiloları nedeniyle ayrımcılığa uğradığını bildirdi. 2006 yılına gelindiğinde, bu sayı neredeyse iki katına çıkarak %12'ye ulaştı. Ek olarak, Ağırlık ve Beden Ayrımcılığı Konseyi, işyeri ayrımcılığına ilişkin aşağıdaki istatistikleri sağlamıştır:
sadece erkeklere yönelik kirli cesaretler
- 2004 yılında, obezitenin ücret üzerindeki etkileri üzerine boylamsal bir araştırma yapıldı ve 'ortalamadan daha ağır olan işçilere saat başına 1,25 dolar daha az ücret ödendiği' ortaya çıktı. 40 yıllık bir kariyer boyunca, daha ince emsallerine göre vergi öncesi 100.000$'a kadar daha az kazanacaklar' (Baum, 2004).
Kaynak: http://cswd.org- 2000'den fazla kadın ve erkek üzerinde yapılan bir çalışmada, daha ağır işçiler için üç yıllık bir dönemde ücret artış oranlarının %6 daha düşük olduğu tespit edildiğinden, daha ağır işçilere daha ince işçiler kadar sık zam yapılmadığı sonucuna varıldı. (Loh, 1993).
Kaynak: http://cswd.org- Boy-kilo çizelgelerinde ideal kilosunun %50 veya daha fazla üzerinde olan kişilerin %26'sı kiloları nedeniyle sağlık sigortası gibi haklardan mahrum bırakıldıklarını ve %17'si kiloları nedeniyle kovulduğunu veya istifaya zorlandıklarını bildirdi. ağırlık (Rothblum, 1990).
Kaynak: http://cswd.orgŞaşırtıcı olmayan bir şekilde, aşağıdaki çalışmaların birçoğu, iş yerinde beden ayrımcılığı söz konusu olduğunda, kilolu kadınların kilolu erkeklere göre daha dezavantajlı olduğunu bildirmiştir:
- Bir araştırmaya göre, hafif kilolu kadınların, standart kilodaki kadınlara göre yaklaşık %6 daha az maaş aldığı kaydedildi. Çok kilolu kadınlar %24 daha az kazanıyor. Erkekler ise sadece en yüksek ağırlık seviyelerinde önemli ücret cezaları yaşadılar. (Roehling, 1999).
Kaynak: http://cswd.org-Başka bir araştırma, genç kadın çalışanların (18-25 yaş) özellikle ortalamanın üzerinde olmaları, daha zayıf meslektaşlarından %12 daha az kazanmaları durumunda cezalandırıldıklarını ve düşük ücretli işlerde bulunma olasılıklarının daha yüksek olduğunu buldu (Register, 1990). Pagan, 1997). Diğer faktörler dışlandı ve farklılığın nedeninin sosyal yanlılık ve ayrımcılıktan kaynaklandığı sonucuna varıldı. (Gortmaker, 1996; Stunkard, 1993).
Kaynak: http://cswd.orgSağlık Hizmetleri Ortamlarında Boyut Ayrımcılığı
tarafından paylaşılan bir gönderi Carole Wehbe Chidiac, M.D. (@carolewehbechidiac) 30 Ocak 2018 saat 9:17'de PST
Amerikalı yetişkinlerin büyük bir kısmı obez olsa da, günümüzün sağlık sisteminde hala talihsiz bir kilo önyargısı var. Doktorlar ve hemşireler kilo önyargısına sahip olduğunda, genellikle obez hastaların yeterli tıbbi bakım almasını engeller. Birçok obez hasta bir sağlık sorunu için doktora gittiklerini ve kendilerini daha iyi hissetmek istiyorlarsa kilo vermeleri gerektiğinin söylendiğini bildirmektedir. Bir hastanın şikayetleri sürekli olarak göz ardı edilirse veya aşırı kilo taşımanın zorlamasıyla ilgili bir semptom olarak yanlış anlaşılırsa, doktorları ciddi bir sağlık sorununun uyarı işaretlerini gözden kaçırmış olabilir ve büyük olasılıkla. O kadar da kötü değil mi? The Rudd Center For Food Policy & Obezite tarafından yapılan çalışmalara dayanan aşağıdaki infografiklere göz atın:
Kaynak: http://slideplayer.com
Kaynak: http://slideplayer.com
Bunun gibi istatistiklerle, sağlık sistemimizde ağırlık yanlılığı olmadığını nasıl söyleyebiliriz? Sağlık sektöründe obez hastaların sağlığına, esenliğine ve rahatına önem verilmemesi çok aşağılayıcı ve insanlıktan çıkarıcıdır. Obez hastaların 'kötü alışkanlıkları' nedeniyle yeterli tıbbi tedaviyi hak etmediğini söylemek, akciğer kanserli bir hastaya eskiden sigara içtikleri için kemoterapi alamayacaklarını söylemekle aynı şeydir. Daha da kötüsü, tüm obez hastaların bir şekilde 'kendilerine getirdikleri' varsayımı tamamen duyarsız, cahil ve yanlıştır. Lipödemle doğan Sarah Bramblette gibi bazı hastalar, obez olmalarına neden olan koşullara sahiptir. Konjenital hipotiroidizm ve/veya yetişkinlikte hipotiroidi gelişmesi hastalarda obeziteye neden olabilecek bir duruma başka bir örnektir. Açıkçası, hiç kimse düşük aktif bir tiroide sahip olmakla suçlanamaz ve yine de sağlık sektöründeki insanların çoğu, bu hastaların kendilerini iyi karşılanmış ve önemsendiklerini hissetmelerine yardımcı olmak için adım atmıyor.
Kaynak: http://born2lbfat.com
Sarah Bramblette
Sarah Bramblette, Florida'da 2015 yılında TEDxNSU'da konuşmacı olan bir sağlık idari uzmanıdır. Savunuculuk çabalarında Bramblette, hem lipödem hem de lenfödemle yaşayan 430 kiloluk obez bir kadın olarak deneyimlerini ve sağlık sisteminin nasıl tanıyamadığı hakkında cesurca konuştu. kilo önyargısı nedeniyle durumunun uyarı işaretleri. Yıllar boyunca doktorlarının çoğu, obezitesinin kötü yaşam tarzı seçimleri ve sağlıksız alışkanlıklardan kaynaklandığını varsaysa da, aslında onun ilerleyici kilo alımından sorumlu olan lipödemdi.
TED konuşmasında Bramblette, sağlık endüstrisindeki kilo önyargısının genel sağlığı üzerinde olumsuz bir etkisi olduğunu tartıştı:
'Lenfödem belirtileri aslında benim çocukken çekilmiş fotoğraflarımda belirgin, ancak 20'li yaşlarıma kadar teşhis konmamıştı ve o zamana kadar kilom 500 poundun üzerine çıkmıştı. Daha erken yaşta teşhis edilmiş olsaydım daha erken tedavi görebilirdim.'
Kaynak: https://youtu.beBirçok sağlık kuruluşunun bekleme alanlarındaki obez hastalar için daha geniş oturma yerlerinde artış olsa da, Sarah Bramblette daha büyük muayene odası masaları ve daha büyük önlükler gibi başka düzenlemelere ihtiyaç olduğunu açıklıyor. Ayrıca çoğu doktor muayenehanesinde 300 pounddan fazla kilolu obez bireyleri tartmak için yeterince yüksek kapasiteye sahip teraziler bulunmadığından bahsetti. Bu konuyla ilgili olarak, Sarah izleyicilere şunları söyledi:
'Kilo vermenin ve herhangi bir ilerlemeyi izlemek veya ölçmek için bir başlangıç noktasının olmamasının ne kadar sinir bozucu olduğunu hayal edin. Kilomu öğrenmeyi o kadar çok istiyordum ki. Kendimi tartmak için bir hurdalığa gittim.'
Kaynak: https://youtu.beBramblette, obez bir hastanın ağırlığını düzgün bir şekilde ölçememesine ek olarak, yeterince geniş bir manşetleri olmadığı veya personelin bir hastayı almak için eğitimli olmadığı için, kaç doktor ofisinin kan basıncını düzgün bir şekilde ölçemediğinden bahseder. kollarında manuel okuma. Kilo ve kan basıncı, özellikle Sarah gibi ciddi sağlık sorunları için risk oluşturan tıbbi durumları olan obez hastalarda belgelenmesi ve düzenli olarak izlenmesi gereken çok önemli yaşamsal belirtilerdir. Obez hastalar için bir başka sorun da, çoğu sağlık kuruluşunun görüntüleme gerektiren obez hastaları barındırabilecek donanıma sahip olmaması nedeniyle gerekli testleri alamamaktır. Sarah gibi pek çok obez hastaya, doktorların ve hastanelerin, sağlıksız alışkanlıklarına ve kötü yaşam tarzı seçimlerine uyum sağlamak için 'sadece birkaç hasta' için pahalı ekipman satın almalarını beklememeleri gerektiği söylendi. Bu, haksız bir kilo önyargısıdır ve Sarah'ın dediği gibi, 'Amerikalı yetişkinlerin üçte biri ne zamandan beri 'birkaç hasta' oldu?' Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, sağlık sigortası şirketleri de obez bireyleri kapsamayı reddetmek için ağırlık önyargısına giriyor. Bramblette konuşmasında ayrıca, sigorta şirketinin bazen randevuları için ödeme yapmayı nasıl reddettiğini de tartışıyor ve iddiaya obezite tanı kodu eklenmiş randevuların, randevu nedeni tamamen ağırlıkla alakasız olsa bile 'kozmetik bakım' olarak kabul edildiğini iddia ediyor. kayıp yönetimi.
Sarah Bramblette'in TEDxNSU'daki tam konuşmasını izlemek isterseniz, aşağıdaki bağlantıya göz atın:
5. Yağ Kabul Hareketi, vücut pozitifliği ve içinde bulunduğunuz cildi sevmekle ilgilidir.
Yağ Kabul Hareketi, vücut pozitifliğini ve kendini sevmeyi teşvik etmeye çalışır. Bunu yapmak için, şişman bedenleri çirkin ve istenmeyen olarak kötülemeyi bırakmalıyız. Herkes farklı şekil ve boyutlarda gelir ve bu vücutların çoğu 'süper model' baskısında yer almaz. Güzellik bakanın gözlerindedir. Yağ ve vücut utandırmayı tamamen bırakmanın zamanı geldi.
Kaynak: http://fatdiscrimination.tumblr.com
Çoğu kadın gibi ben de beden imajı ve öz sevgi ile kendi mücadelelerim oldu. Liseden beri aynı 40 kiloyu defalarca aldım ve verdim. South Beach Diyetini iki kez ve Alli planını iki kez yaptım. Her iki diyet de etkiliydi ve önemli miktarda kilo vermeyi başardım, ancak her seferinde geri almayı başardım. Yo-yo diyeti tehlikeli bir alışkanlıktır. Tam olarak emin olamasam da, büyük olasılıkla ya Alli haplarını almam ya da tekrar tekrar aşırı kilo alıp vermem ya da belki de her ikisinin bir kombinasyonu nedeniyle safra kesemi aldırmama neden olabilir. safra taşlarına. Görünüşe göre, safra kesesi sorunlarına sahip olmak, ilacı kullanmanın yaygın bir yan etkisidir. Yo-yo diyetinin bir sonucu olarak sağlık sorunları yaşayan tek kişinin ben olmadığımı biliyorum. Pek çok kadın, çoğu için ulaşılmaz ve sürdürülmesi imkansız olan bir hedef ağırlığa ulaşmak için kelimenin tam anlamıyla kendilerini öldürüyor. Çoğumuz toplum standartlarına göre 'çok zayıf' veya 'çok şişman' olarak etiketleniyoruz. Bazılarımız ince ve tonlu, şehvetli ve kıvrımlı, güzel armut biçimli veya ikisinin arasında bir yerdeyiz. Tüm bedenler son derece benzersizdir ve özen ve saygıyla muamele görmeyi hak eder. Kilonuz kendinizi kötü hissetmenize veya sağlıksız hissetmenize neden oluyorsa, nihai hedef kendinizi daha iyi hissetmek ve bu konuda güvende olduğunuz sürece, sağlıklı bir diyet ve egzersiz rejimi uygulamanızda yanlış bir şey yoktur. Vücudunuzla ne yapmayı ya da yapmamayı seçerseniz seçin, size kalmış. Hala vücut pozitifliği ile mücadele ediyorsanız, sorun değil! Zor! Umarım buna devam edersiniz ve bir gün ne kadar değerli olduğunuzu ve sizin tarafınızdan tamamen ve tamamen sevilmeyi ne kadar hak ettiğinizi anlayacaksınız!
tarafından paylaşılan bir gönderi Kozadan Taze Çıkmış (@freshoutthecocoon) 27 Mart 2018, 12:12pm PDT
6. Yağ Kabul Hareketi, zorbalığa karşı mücadelede bir savunucu olmakla ilgilidir.
Şişman insanlara zorbalık toplumumuzda yaygın bir uygulamadır ve artık sosyal medya, sohbet odaları ve mesaj panolarında daha da yaygın hale gelmiştir. Aslında, şişmanlığı kabul etmeyi teşvik eden ve halkın okuyup yorum yapabileceği çoğu çevrimiçi makale ve fotoğraf, genellikle şişman insanlara hakaret etmeye kendini mecbur hisseden cahil bir trolden en az bir yorum içerir. Siber zorbalık acınası, korkaktır ve bazen yüz yüze zorbalıktan daha kötü olabilir, çünkü zorba bilgisayar ekranının güvenliğinin ardında 'şahıs için gitmek' konusunda daha güçlü hisseder.
Siber Zorbalığa Karşı Gerçek #2. #siber zorbalık #siber zorbalık
tarafından paylaşılan bir gönderi etwinning_golgi (@etwinning_golgi) 6 Nisan 2018, 11:33 PDT
Birçoğumuz çocuklukta ve ergenlikte şişman olduğu için zorbalığa uğramanın nasıl bir şey olduğunu çok iyi biliyoruz. Ne yazık ki, okullarımızda zorbalık ve boyut ayrımcılığı hala büyük bir sorun. Medyada şişman insanların daha olumlu temsilleri olsaydı ve daha fazla ebeveyn, çocuklarının önünde daha büyük bireylere yönelik uygun davranış ve tutumu modelleyebilirse, bunun geliştirilebileceğinden eminim.
tarafından paylaşılan bir gönderi Gavaghan sordu (@tanya_gav) 11 Nisan 2018, 13:26 PDT
Bir beden ayrımcılığı raporunu tamamladıktan sonra, Milli Eğitim Derneği şu açıklamayı yaptı:
'Şişman öğrenciler için okul deneyimi devam eden önyargı, fark edilmeyen ayrımcılık ve neredeyse sürekli tacizden biridir. Anaokulundan üniversiteye kadar, şişman öğrenciler dışlanma, cesaret kırma ve bazen şiddet yaşarlar.'
Kaynak: https://www.adl.orgNAAFA, halka olumlu mesajlar vermek için çok çalışıyor. Aşağıdaki görüntü, NAAFA tarafından çocuklara, zorbalarının söylediklerine rağmen kendilerini sevmeyi öğretme çabası olarak Twitter'da yayınlandı:
#TeachKidsBodyLove #NoBodyJudgment #EqualityAtEverySize #NAAFA https://t.co/2DVM6EDpg6 pic.twitter.com/XUeCwCHbcF
- NAAFA (@NAAFA_Resmi) 9 Eylül 2017Okullarda zorbalığa karşı mücadele etmek amacıyla NAAFA gönüllüleri ayrıca çeşitli etkinliklere katılır ve toplulukları içinde çalışır. NAAFA'nın zorbalıkla mücadele etmesinin birçok yolundan biri, 'NAAFA'nın Zorbalıkla İlgili Bilgi Formunu' dağıtmak ve vücuda olumlu mesajlar içeren bileklikler vermektir. NAAFA web sitesine göre, NAAFA End Bullying Now kampanyası, 'olumlu ilişkileri teşvik etme, zorbalığa son verme ve dünyadaki çeşitliliği kucaklama becerileriyle toplumu güçlendirmeyi' hedefliyor. Amacımız, hem yetişkinlerin hem de çocukların tutum ve eylemlerini değiştiren eğitim programları aracılığıyla kabul ve çeşitlilik mesajını teşvik etmektir.'
Takım #NAAFA Riverside, CA'daki California Baptist Üniversitesi'ndeki 'Acıyı Durdur' gençlik zirvesinde sergileniyor. pic.twitter.com/saTBj0OtHR
- NAAFA (@NAAFA_Resmi) 23 Nisan 20137. Yağ Kabul Hareketi, belirli bir vücut tipine sahip olmamız ve baskın klişelere meydan okumamız için üzerimize uygulanan sosyal baskıları ortadan kaldırmakla ilgilidir.
Kültürümüzde çoğumuz, toplumun zayıf olmaya çok değer verdiğinin acı bir şekilde farkına varılır. 'Fit' olanlar kutlanır, imrenilir ve hayranlık duyulur, 'şişman' olanlar ise şişkinlikleri, selülitleri ve çatlakları nedeniyle alay edilir ve alay edilir. Bir sanatçı, şişman kabul aktivisti ve radikal vücut politikaları üzerine kamu konuşmacısı olan Kelli Jean Drinkwater, baskın klişelere meydan okuyarak ve şişman bir vücudun ne kadar güzel olabileceğine dikkat çekerek bu sorunları ele almaya çalışıyor.
tarafından paylaşılan bir gönderi Thom Ravnholdt (@thomravnholdt) 3 Ekim 2015, 10:33'te PDT
Drinkwater kısa süre önce 'Kaybedecek Bir Şey Yok' adlı dans tiyatrosu performansında Artistik Yardımcı olarak çalıştı. Performans, 'hareket halindeki şişman vücutların özür dilemeden keşfi' olarak tanımlandı. Aşağıdaki çarpıcı görüntülerden de görebileceğiniz gibi, 'Kaybedecek Bir Şey Yok', 'estetik normlara meydan okumak ve daha büyük bedenlere sahip insanlar için performatif bir alan talep etmek' hedeflerine ulaşmada ve 'terk ederken şişman vücuda olan amansız hayranlığı araştırmakta' başarılı oldu. stereotipler ve yeniden şekillenen beklentiler' (http://kellijeandrinkwater.com/nothing-to-lose/).
tarafından paylaşılan bir gönderi Richard Ted Coburn (@richakated) 20 Ocak 2015 saat 6:12'de PST
TedXSydney'deki son görünümünde Drinkwater etkili bir şekilde şunları söyledi:
'Şişman olmanın kötü bir insan olarak görüldüğü bir kültürde yaşıyoruz - tembel, açgözlü, sağlıksız, sorumsuz ve ahlaki olarak şüpheli. Ve zayıflığı evrensel olarak iyi - sorumlu, başarılı ve iştahımızın, bedenlerimizin ve yaşamlarımızın kontrolünde olarak görme eğilimindeyiz. Bu fikirleri medyada, halk sağlığı politikasında, doktor muayenehanelerinde, günlük konuşmalarda ve kendi tutumlarımızda tekrar tekrar görüyoruz. Karşılaştıkları ayrımcılık için şişman insanları bile suçlayabiliriz çünkü sonuçta, eğer bundan hoşlanmıyorsak, sadece kilo vermeliyiz. Kolay. Bu anti-yağ önyargısı o kadar ayrılmaz hale geldi ki, kendimize ve birbirimize nasıl değer verdiğimize o kadar kök saldı ki, cüsseli insanları neden bu kadar hor gördüğümüzü ve bu küçümsemenin nereden geldiğini nadiren sorguluyoruz. Ama bunu sorgulamalıyız, çünkü nasıl göründüğümüze verdiğimiz muazzam değer her birimizi etkiler. Ve eğer keyfi bir kabul edilebilirlik biçimine katılmazlarsa, insanların temel insanlıklarından mahrum bırakıldığı bir toplumda gerçekten yaşamak istiyor muyuz?'
Kaynak: https://www.ted.comKelli Jean Drinkwater'ın TedXSydney'deki konuşmasının tamamını dinlemek isterseniz, aşağıdaki bağlantıya göz atın:
8. Yağ Kabul Hareketi yakın zamanda yok olmayacak
Yağ Kabul Hareketi konusunda herkes hemfikir olmasa da, kazandığı ivme yadsınamaz. Sosyal ağlar, bloglar, eğitim siteleri ve 'The Fat Liberation Feed' (https://bigliberty.wordpress.com/the-fat-liberation-feed/) ve 'Notes from the Fatosphere' (https: //fatfu.wordpress.com/about-the-notes/), şişman insanların karşılaştıkları sorunlar hakkında özgürce konuşmaları ve fikirleri üzerinde işbirliği yapmaları için bir yer sağlayan harika çıkışlardır. İnternette farkındalık yaratmanın yanı sıra, medyada esprili büyük beden kadınların olumlu temsillerini sağlayan birçok ayaklanan büyük beden modeller ve TV yıldızları var. TLC ağının realite TV dizisi 'My Big Fat Fabulous Life'ın yıldızı Whitney Way Thore, viral hale gelen bu videoda utanmadan yüreğini ortaya koymaya cesaret edince dans ederek şöhrete ulaştı:
Dans videosundan bu yana, 'No Body Shame' küresel hareketini (www.nobodyshame.com) başlatarak farkındalığı yaymakla meşgul ve ayrıca utanmadan yaşamak hakkında bir TED konuşması yaptı:
Ve 'This is Us' dizisinin yıldızlarından biri olan sevimli Chrissy Metz'i kim unutabilir ki? Metz'in dizideki 'Kate' rolü, karakteri boyut ayrımcılığı ve yağ karşıtı önyargı konularını stil ve zarafetle cesurca ele aldığından, Şişman Kabul hareketi için paha biçilmezdir.
tarafından paylaşılan bir gönderi Chrissy Metz (@chrissymetz) 22 Kasım 2017, 14:46 PST
Bu iki büyük beden güzel kadın gibi rol modellerle ve etkinliklerde ve çevrimiçi olarak halkı meseleler hakkında eğitmek için çalışan tüm aktivistlerle, Yağ Kabul Hareketi'nin yakın zamanda ortadan kalkmayacağı açık! İçtenlikle, şişmanlığın bir gün geçmişte kalacağını umuyorum. Çoğu harekette olduğu gibi, bu şeyler zaman alır. Bununla birlikte, medyada çok sayıda olumlu temsil almak, başlamak için harika bir yer, bu yüzden iyi çalışmaya devam edin hanımlar!
