Melek Numaranızı Öğrenin
Duygusal Olarak Uzak Ortaklar
İlişkiler harika şeylerdir, öyle olmayana kadar! Bazen hiç beklemediğin bir anda aşık olduğun kişi hemen yanında olan ama çok uzakta görünen birine dönüşür. Bir partnerin neden duygusal olarak uzaklaştığını anlamak zor. İşte eşinizin duygusal olarak kopuk olmasının beş nedeni ve ilişkinizin dağılmasını önlemek için dikkat etmeniz gereken bazı işaretler.
shane saura chaplin
Duygusal Olarak Uzak Olmak Ne Demektir?
Kendimi İLERİYE itmek için her zaman içsel gücü buluyorum.
tarafından paylaşılan bir gönderi R O S A L B A (@rosydaniel) 7 Ağustos 2016, 11:45 PDT
Duygusal olarak uzak olmak, kişinin duygularından kopmaktır. Duygusal olarak mesafeli olan kişi, duygularından kopuk ve duygusal olarak ulaşılmazdır. Duygusal mesafe genellikle mantıklı ve rasyonel davranışa izin verir çünkü duygusal olarak uygun olmayan bir kişi büyük kararlar almak için duygularına güvenmeyecektir. Bununla birlikte, duygusal olarak bağımsız davranışlar bir ilişkide zor olabilir.
1. İlgi Eksikliği
tarafından paylaşılan bir gönderi Posh ve Sadakat Dereceli PL (@poshandloyalty) 21 Şubat 2018'de saat 20:30'da PST
Partnerinizin duygusal olarak kopuk olmasının bir nedeni, özel olarak ilişkiye veya genel olarak ilişkilere ilgi duymamasıdır. Bir kişi, ilişkilerine olan ilgisini kaybederse duygusal olarak uzaklaşabilir. Bu, bir kişinin rahatsız edici bir durumdan uzaklaşmak için kullanabileceği bir savunma mekanizmasıdır. Duygusal olarak mesafeli bir kişi, eşini manipüle ederek ayrılmaya çalışıyor olabilir çünkü bunu kendileri yapmaktan korkuyor olabilir. İlgi eksikliği kişisel olmak zorunda değildir. Bazı insanlar ilişkilerden kopuk ve duygusal olarak müsait değiller. Size bir ilişkiden ihtiyacınız olanı veremeyeceğini anladıklarında, olduğundan daha fazlasını çekmeye başlarlar. Bu hem sizi hem de partnerinizi korur. Bir ilişkinin sona ermesinden kaynaklanan duygusal sonuçlar hakkında endişelenmek zorunda değiller ve ilişkiyi sona erdirmeye olumlu, mantıklı bir şekilde bakılabilecek kadar ilişkiden koptular. Diğer durumlarda, kişi bir ilişkiye ilgi duyabilir ancak mevcut düzenlemenin her iki taraf için de çalışmadığını düşünebilir. Böyle bir durumda duygusal olarak uzaklaşmak, partnerinizin kendisine veya size zarar vermeden ilişkiden kopmasına yardımcı olur. Çoğunlukla, ilgi eksikliği nedeniyle duygusal olarak mesafeli olan bir kişi, eşine duygusal olarak ulaşılamaz olduğunun farkındadır. Geri çekilip sizi incitmeye çalışmıyorlar, bunun yerine ikinizi de ilişki sona erdiğinde gelecek kaçınılmaz acıdan kurtarmaya çalışıyorlar. Yanlış yönlendirilebilir, çünkü bir ilişkinin sonu neredeyse her zaman acıtır, ancak zihinlerinde mesafelidir çünkü artık ilişkiye yatırım yapmasalar bile sizi hala umursarlar.
2. Bağlılık ve Duygu Korkusu
İlişkinizde bir sonraki aşamaya yaklaştıkça partnerinizin duygusal olarak uzaklaştığının işaretlerini fark edebilirsiniz. Tek bir kişiye bağlanmaktan korkan biri, kendini kurtarmak için duygusal olarak kullanılamaz hale gelecektir. Bir kişi bağlılıktan korktuğunda, duygusal olarak uzaklaşmak, hayatında gelen büyük değişimle yüzleşmekten daha kolaydır. Bu birlikte taşınmak, nişanlanmak veya bir aile kurmak olabilir. Bazı insanlar için değişimi işlemek zordur ve ortak bir başa çıkma mekanizması duygularını gizlemek ve eskiden umursadıklarından uzaklaşmaktır. Eşiniz duygusal olarak uzaklaşarak, kendisine bağlılık olasılığına yeni bir gözle bakma fırsatı veriyor. Bu duygusal mesafe mutlaka kötü bir şey değildir ve mutlaka bir ayrılık olacağı anlamına gelmez. Duyguları denklemden çıkararak, kişi taahhütte bulunmaya hazır olup olmadığı konusunda net bir karar verebilir. Geçici olarak duygusal olarak ulaşılmaz olmak, nihai bir karar vermeden önce bağlılık sorununa bir çözüm bulmak için yeterli zamanı verir. Karar, taahhüdün buna değip değmeyeceği veya partnerinizin bu adım için hazır olmadığı olabilir. Her iki durumda da, duygusal mesafe oraya ulaşmalarına yardımcı olur. Denklemin diğer tarafı, duygu korkusudur. Bu, taahhüt sorunu gibi büyük yaşam değişiklikleriyle sınırlı olmayacaktı. Bunun yerine, hissetmekten korkan bir kişi, duygular başa çıkamayacak kadar fazla hale geldiğinde duygusal olarak uzaklaşacaktır. Bu, partnerinize onu sevdiğinizi ilk söylediğinizde veya duygularının sizin için ne kadar güçlü olduğunu ilk anladığında olabilir. Her iki durumda da, bir kişi duygulardan korkarsa, yoğun korkudan korunmak için kendilerini bu duygulara erişemez hale getirecektir. Duygu korkusu nedeniyle duygusal olarak uzaklaşan bir kişiye ulaşmak, bağlanmaktan korkan birine göre daha zordur, ancak bu tür bir insanla kalıcı bir ilişki kurmak imkansız değildir.
3. Uzak Olma İhtiyacı
Bazı insanlar bazen derin bir yalnız kalma ihtiyacı hissederler. Partneriniz, ilişkiye girmediği yalnız zaman geçirmeyi özlediği için duygusal olarak uzaklaşabilir. Bir kişi, ilişkide boğulduğunu hissediyorsa ve yalnız zaman geçirmek istiyorsa, duygusal mesafe belirtileri gösterebilir. Duygusal olarak mesafeli olmanın bu belirtilerini sergileme olasılığı en yüksek olan kişiler, içe dönük insanlardır. İçine kapanık insanlar enerjilerini yalnız olmaktan alırlar. Hayatta kalmak için genellikle kendilerine zaman ayırmaya ihtiyaçları vardır. Aksi takdirde, insanların etrafındayken elde ettiklerinden daha fazla enerji harcadıkları için uyuşuk ve üzgün hale gelirler. Dışa dönük biri, yalnız zaman geçirmeyi özlemek yerine, diğer insanlarla birlikte olmaktan enerji kazanır; büyük insan grupları içinde olmak için can atarlar. Eşiniz içe dönükse, yeniden enerji kazanması için yalnız zamana ihtiyacı olduğu için duygusal olarak mesafeli olmaya geri dönebilir. Partneriniz bu nedenle sizden uzaklaşıyorsa bunu kişisel algılamamalısınız. İkinize de zarar vermeden size geri dönebilmeleri için yeniden şarj olmaları gerekiyor. Siz ve eşiniz arasında duygusal bir mesafe yaratmak, içsel bir yalnızlık ihtiyacı hisseden insanlar için bir başa çıkma mekanizmasıdır. Bazen içe dönük insanlar, insanları mutlu etmek için insanların etrafında olmak için enerji harcamaları gerektiğini düşünürler. Bu, duygusal mesafe yaratmaları gereken noktaya kadar onları bunaltıyor. Partneriniz canlandığını hissettiğinde, size geri dönecektir. Sadece eşinize zaman ayırdığınızdan emin olun, böylece kendini bunalmış hissetmez ve ikiniz için de duygusal olarak müsait olabilir.
koç erkeği leo kadını yatakta
4. Stres Duygusal Uzaklığa Neden Olabilir
tarafından paylaşılan bir gönderi İtfaiyeci gurur koleksiyonları (@firefighterproudcollections) 17 Şubat 2018, 18:56 PST'de
İçedönükler gibi, yüksek düzeyde stres yaşayan insanların duygusal olarak uzaklaşmaları daha olasıdır. Stres, bir kişinin tekrar kendine dönmesine ve sorunları partneriyle paylaşmak yerine içsel olarak ele almasına neden olabilir. Çok stres altında olan biri duygularını kontrol altında tutmakta zorlanacak, bu yüzden zor duygulardan kurtulmaya çalışacaktır. Bazı durumlarda, stresli zamanlarda duygusal olarak uzaklaşmak gerçekten iyi bir şeydir. Örneğin, bir kriz yaşayan biri, durumu sakince ele almak için duygularından uzaklaşabilecektir. Doktorlar, polis memurları ve itfaiyeciler, aşırı stres altında zor kararlar verebilmeleri gerektiğinden işlerinde duygusal olarak mesafeli olmak zorundadırlar. Partnerinizin stresli bir işi varsa, duygusal olarak uzaklaşabilir çünkü onları işte kapattıktan sonra tekrar açmak zordur. Çoğu zaman, stres kaynaklı duygusal mesafe geçicidir. İnsanlar ancak aşırı stres altında olduklarında duvar örerler ve stresli durumdan kurtulduktan sonra tekrar duygularına açılabilirler. Stresli olay sona erdikten sonra partnerinizin biraz yardıma ihtiyacı olabilir, bu nedenle güçlü bir ilişkiyi sürdürmek için duygu hakkında bir konuşma gerçekten önemlidir. Her gün sürekli stres altında olan kişilerde, çevresini olabildiğince stresten uzak tutmak, iş günü bittiğinde duygularını hatırlamasına yardımcı olacaktır. Bu durumlarda konuşma en büyük anahtardır, bu nedenle eşinizin işten evdeyken bile duygusal olarak uzaklaştığını görürseniz, oturup konuşun, böylece birlikte çalışabilirsiniz.
5. Algılanan Bağımlılık
#hedefler #çift goller #aşk #tumblr
tarafından paylaşılan bir gönderi Hedefler (@goals_xvi) 21 Şubat 2018, 20:57 PST
Birçok insan başkalarına bağımlı olmaktan korkar. Partneriniz size veya ilişkiye çok bağımlı hale geldiğini hissediyorsa, duygusal olarak uzaklaşabilir. Bu, kişinin kendisini ilişkiden uzaklaştırabilmesinin ve daha fazla bağımlılığı önleyebilmesinin bir yoludur. Ayrıca kişinin ilişki tarafından boğulmuş hissettiği bağımsızlığa sahip olduğunu hissetmesini sağlar. Bir ilişkide aşırı bağımlılık hem siz hem de eşiniz için tehlikeli olabilir. Partneriniz size duygusal ve finansal olarak bağımlıysa, ayrılık felaket olabilir. Aynı zamanda, kişinin mutluluğunun tamamen size bağlı olduğu ve bu da sizi bir ton stres altına sokacağı anlamına gelir. Sadece kendi duygusal istikrarınız için endişelenmekle kalmayacak, aynı zamanda eylemlerinizin eşinizin üzülmesine neden olup olmayacağını sürekli olarak merak etmeniz gerekecek. Partnerinize acı çektirebilecek aşırı bir şey yapmaktan kaçınmak her zaman önemlidir, ancak yanlış tahıl satın almak bile partnerinizin aşırı mutsuz olmasına neden olabilirse, bağımlılık çok ileri gitti. Partneriniz kendisini duygusal olarak uzaklaştırarak, duygularını sizinkinden ayırmaya çalışıyor. Bu, ilişkiniz için çok sağlıklıdır ve sizi ve partnerinizi daha güçlü hale getirmenize yardımcı olacaktır. Partneriniz size bağımlı olduğundan korktuğunda duygusal olarak uzaklaşıyorsa, bu aynı zamanda ilişkiyi bitireceği anlamına da gelebilir. Bunun nedeni, duygusal bir mesafe olsa bile, bağımlı biri için bu bağımlılığın ortadan kalktığı bir gelecek görmek zor olabilir. Bunun nedeni, partnerinizin birine bağımlı olmak istemesi ve bu bağımlılığı kaybetmekten korkması olabilir. Bunlardan herhangi biri doğruysa, siz ve eşiniz, ilişki bağımlılığı ve birbirinize bağımlı hissetmeden birlikte olmaya devam edip edemeyeceğiniz hakkında uzun bir tartışma yapmanız gerekir.
Duygusal Olarak Uzak Bir Partnerin Belirtileri
tarafından paylaşılan bir gönderi Miguel Martinez (@i.am.94) 21 Şubat 2018, 20:35 PST
Artık eşinizin duygusal olarak mesafeli olmasının nedenlerini bildiğinize göre, eşinizin zaten duygusal olarak uzak olduğuna dair bazı işaretlere bakmanız önemlidir. Partnerinizin sizden uzaklaştığından endişeleniyorsanız dikkat etmeniz gereken bazı örnekler.
Geçmiş İlişkiler
Partnerinizin duygusal olarak mesafeli olduğuna dair bazı işaretler, önceki ilişkilerinden kaynaklanabilir. Önceki ilişkilerinin ayrıntılarını biliyorsanız, eşinizin duygusal olarak kopuk olduğuna dair bu işaretlerden bazılarını arayın. - Partnerinizin geçen yıl pek çok ilişkisi oldu ve bunların hiçbiri birkaç aydan uzun sürmedi. - Partneriniz hiçbir zaman herhangi bir ilişki içinde olmadı ve sadece gelişigüzel çıkıyor. - Partnerinizin daha önce çıktığı hiç kimseyle teması yok. - Partneriniz başka bir ilişki içindeyken sizinle flört ediyordu. - Partneriniz, halihazırda ilişki içinde olan veya duygusal olarak uygun olmayan kişiler de dahil olmak üzere, yalnızca müsait olmayan erkeklerle/kızlarla çıktı.
dostluklar
Partnerinizin arkadaşlarına nasıl davrandığı, duygusal olarak mesafeli olup olmadığı konusunda size bir ipucu verebilir. Duygusal olarak mesafeli olup olmadığını anlamak için partnerinizin arkadaşlıklarında bu işaretleri arayın. - Partnerinizin varsa çok az arkadaşı var. - Partnerinizin sahip olduğu arkadaşlar daha çok tanıdık gibidir. Partneriniz onlar hakkında fazla bir şey bilmiyor. - Partneriniz genellikle arkadaşlarına karşı kötü davranır. - Partnerinizin sadece onu yetiştiren arkadaşları var gibi görünüyor.
onu sana takıntılı hale getir büyü
genel davranış
Duygusal olarak mesafeli bir kişi, görünüşünü korumak için toplum içinde belli bir şekilde hareket edecektir. Eşinizin duygusal olarak uzak olup olmadığını belirlemek için bu genel davranışlara dikkat edin. - Dışarı çıktığınızda partneriniz personele karşı son derece kaba davranıyor. - Partneriniz, bulunduğunuz her durumda, özellikle de etrafınızda onları görecek insanlar olduğunda, ilgi odağı olmak isteyecektir. - Partneriniz toplum içinde zayıf veya kötü görünmeyi reddettiği için evden çıkmak için sürekli giyiniyor. - Partneriniz toplum içinde tanıştığı insanlardan çok şey bekliyor. Birisi standartlarını karşılamadığında şikayet edecektir. - Partneriniz halka açık toplantılarda kenarda duracak ve izleyecektir. Avını takip eden bir avcı gibi görünüyor. - Partneriniz, ortam kasvetliyken duyarsız olan şakalar (cenazede kötü bir şakayı kırmak gibi) dahil, sosyal durumlarda uygunsuz şakalar yapma eğilimindedir.
Özel Davranış
Muhtemelen duygusal mesafenin en büyük belirleyicisi, yalnız olduğunuzda eşinizin nasıl davrandığıdır. Partneriniz toplum içinde veya arkadaşlarınızla birlikte iyi bir maske takabilir, ancak evde yalnız olduğunuzda, bir kişinin duygusal olarak uzak olduğunu görmek daha kolay olacaktır. İşte dikkat etmeniz gereken bazı işaretler. - Partneriniz sizi tanımak istemiyor. Ona soru soruyorsun ve o cevaplayacak, ama o asla senin için sorularla cevap vermeyecek. Temel bilgilerin ötesinde kim olduğunuzu bilmekle ilgilenmiyor. - Partneriniz sizinle ilk buluşmada veya birkaç randevuda seks yapmak istedi. - Partneriniz sürekli olarak cinsel olarak aktif olmak istiyor. Partneriniz konuşmak yerine seks yapmak istiyor. - Partneriniz üzüldüğünde somurtacak, ama ona ne olduğunu sorduğunuzda cevap vermeyecek. - Eşiniz evde birlikteyken bile yalnız kalmayı tercih ediyor. - Partnerinizi okuyamıyorsunuz. Onu çözme girişimlerinizden kaçınır. - Partneriniz yaşam alanını tamamen mükemmel tutar. En ufak bir karışıklık onu deli eder. - Seks samimiyetten yoksundur. Partnerinizle çok fazla seks yapabilirsiniz, ancak bu duygusal olmaktan çok fizikseldir. - Partneriniz soğuk ve mesafeli görünüyor.
Duygusal Mesafeyi Kullanmak
Duygusal olarak uzak birini idare etmek gerçekten zordur. Duygusal duvarlar ören birinin üstesinden gelmek zordur çünkü o duvarlar insanları dışarıda tutmak için vardır. Ancak, eşiniz duygusal olarak mesafeliyse, ondan ayrılmanız imkansız değildir. Biraz zaman ve çaba gerektirecektir, ancak partneriniz ilişkiyi bitirmek istediği için duvar örmediği sürece bunu yapabilirsiniz. Partneriniz ilişkiyi bitirmek istiyorsa ve bu nedenle duygusal olarak uzaklaşıyorsa, duvarlarını yıkma çabalarının göz ardı edilmesi muhtemeldir. Eğer durum buysa, ilişkiyi bitirmek ikinizi de büyük bir stres ve acıdan kurtaracaktır. Bununla birlikte, yukarıdaki diğer nedenlerden herhangi biri doğruysa, ilişkinizde daha güçlü olmak için eşinizle birlikte çalışabilirsiniz. İletişim en büyük yardımdır. Eşinizle duygularınız hakkında konuşun ve onları yavaşça onlarınkiler hakkında konuşmaya ikna edin. Bu, önemli diyaloğu açmaya yardımcı olacaktır. Düşük stresli bir ortamı sürdürmek ve samimi olmayan cinsel ilişkiden kaçınmak da yardımcı olacaktır!
