Melek Numaranızı Öğrenin
İletişimde İlişkinin Aşamaları
Çiftlere neden, nasıl, kiminle ve ne kadar sürede aşık olduğunuzu sorarsanız, cevap 5 saniyeden dakikalara, günlere, aylara ve yıllara kadar değişecektir. Aşkın nasıl ortaya çıktığına dair belirli bir zaman çizelgesi olmadığı konusunda hepimiz hemfikiriz. Ancak, mutlu bir ömür boyu ortaklığa çiçek açmadan önce, çoğu sağlıklı ilişki, aşama olarak kabul edilebilecek bir dizi ortak olaydan geçer. Mark Knapp , Austin'deki Texas Üniversitesi'nden, ilişkileri geliştirmede iletişim üzerine yaptığı araştırmalarla tanınan Fahri Profesör, iki insan arasındaki 5 aşamada ilişkisel ve kişilerarası gelişim için en iyi modellerden birini ortaya çıkardı.İlişkinizin geliştiği ve hatta sona erdiği aşamaları daha iyi anlamak, tüm bu aşamaları öz-farkındalıkla geçmenize yardımcı olabilir ve ilişkinizi korumak, onarmak veya gerekirse ilişkinizden ayrılmak için harekete geçmenizi sağlayabilir. Öyleyse, hemen dalalım.
Flört İlişkilerinin Aşamaları
Aşama 1: Cazibe ve Romantizm
Bu, hala birini tanımaya başladığınızda en başlangıçtır. Bu aşamada, kişinin görünüşüne, giyinme ve taşıma şekline ilgi duyarsınız. Her şey mükemmel görünüyor, bir balayı ve bir fantezi gibi, herkes kendini en iyi şekilde gösteriyor. Bu aşamadaki ilk izlenimler doğru olmasa da ilişkinin yönünü etkiler. İkiniz de ortak ilgi alanlarınızı ve sahip olabileceğiniz değerleri bulmak için biraz daha derine inmeye çalışın.Bu aşama, birbiriniz hakkında daha fazla şey keşfederken ve aşık olduğunuzda genellikle eğlenceli ve heyecan verici bir zamandır. İkiniz de birbirinizin içindeki iyiyi görmeye, kusurları görmezden gelmeye, çatışmalardan kaçınmaya odaklanıyorsunuz, birlikte çok zaman geçiriyorsunuz ve ayrı kalmaya dayanamıyorsunuz. Uyuşturucu gibi, partnerinize çok bağımlısınız. Bu ilk aşama, birkaç aydan yaklaşık 2 yıla kadar sürebilir.
Aşama 2: Gerçeklik veya Güç mücadelesi aşaması
Bu noktada beyniniz o lezzetli aşk kimyasallarını üretmeyi bıraktı. Ya partnerinizin kusurlarını ve tüm farklılıklarınızı fark etmeye başladığınızda yavaş yavaş sızar ya da bir sabah “Aşk Akşamdan Kalması” ile uyanırsınız ve kendinize buralara nasıl geldim diye sorarsınız.Bu aşama genellikle ikinizin de uyumsuz olduğu gerçeğiyle karşı karşıya kalır, eşinizin kusurlarını veya sevmediğiniz davranışlarını fark edersiniz. Partneriniz birinci aşamada olduğu kadar harika görünmüyor. Hala aşık olup olmadığınızı merak ediyorsunuz, ilişki bir zamanlar olduğu gibi bir fantezi gibi görünmüyor ve çoğu ilişkinin sona erdiği yer burası çünkü bir kişi veya ikiniz bunun bir hata olduğuna karar veriyor. (tanıdık geliyor?)Ancak birbirinizin kusurlarını kabul ederseniz bir sonraki aşamaya geçebilirsiniz.
Aşama 3: Hayal kırıklığı
Burada ikinci aşamada başlayan gerçeklik bir hayal kırıklığı gibi gelmeye başlar. Birlikte kalmakla doğru seçimi yapıp yapmadığınızı sorgulamaya başlarsınız. Birbirinize kızgınsınız ve sürekli tartışıyorsunuz. Öfkenin bir kısmı, aranızdaki küçük farklılıklar gibi önemsiz şeyler üzerinde olabilir. Ortalama olarak, bu aşamadaki çiftler, istikrarlı bir yere ulaşmak için farklılıkları üzerinde çalışarak yaklaşık bir yıl harcarlar.Sağlıklı bir şekilde iletişim kurabilir ve birlikte çalışmayı taahhüt edebilirseniz, olumlu ilerleme göreceksiniz ve muhtemelen bir sonraki aşamaya geçeceksiniz. Ancak güçlü iletişim, güven ve ekip olarak çalışma yeteneği olmadan çiftlerin bu aşamayı geçmeleri pek mümkün değildir. Bazen bu aşamada zaten evliyseniz, yıllarca burada sıkışıp kalabilirsiniz.
İlgili Makale: Eşlerin Birbirlerini Daha Çok Sevmesini Sağlayacak 10 İlişki İpucu 
Her şey ilk bakışla başlar, bir kişinin diğerine çıkma teklif etmesine geçiş yapar, aşk girer, ifade edilir...
4. Aşama: Kararlılık
batık saçlar için yumurta zarı
Bu aşama, üçüncü aşamadaki istikrarsız hayal kırıklığı sularından bir tür dinlenme, şimdi çiftin birlikte bir geçmişi var. Bir fırtınayı yendiler ve atlattılar, deyim yerindeyse birbirlerini öldürmeden farklılıklarını çözebileceklerini biliyorlar.İstikrar aşamasında, partnerinizi değiştirmeyi asla başaramayacağınız gerçeğini kabul ettiniz ve denemekten vazgeçtiniz. Partnerinizin sizden farklı olması konusunda sorun yok. Farklılıklarınız olduğu ve bazen kavga ettiğiniz, ancak birbirinizi sevdiğiniz ve gelecekteki herhangi bir çatışmanın üstesinden gelebileceğinize güvendiğiniz ortaya çıktı. İkiniz de net sınırlar belirlediniz ve karşılıklı saygıyı öğrendiniz. Şimdiye kadar yapmadıysanız, Güç Mücadelenizin incitici kalıpları kendini tekrar etmeye devam edecek.Çiftler bazen bu aşamada sıkılırlar, kovalamacanın bittiğini hissederler, 1. aşamadaki duyguları kaçırırlar ve bu tür bir heyecanı başkasında arayarak ayrılmaya neden olabilirler. Ancak, ilişkinizi canlandırarak ve kıvılcımı canlı tutmanın yeni yollarını bularak yapılabilecek bu aşamada başarılı olursanız, son aşamaya geçersiniz.
Aşama 5: Bağlılık ve Bağlanma
Bağlılık aşamasının evlenmekle hiçbir ilgisi yoktur, burada kendinizin ve partnerinizin insan olduğu ve ilişkinizin eksiklikleri olduğu gerçeğine tamamen teslim olursunuz. Bu aşamada, çiftler eşlerinin değerlerini, yaşam tarzlarını ve gelecek hedeflerini iyi anlarlar. Birbirinizin ailesiyle tamamen bütünleşirsiniz, çocuklar, finans, yaşam tarzları, kariyerler ve diğer her şey hakkında açık ve dürüst konuşmalar yaparsınız. .Farklılıklarınla nasıl başa çıkacağını biliyorsun, diğer tüm aşamaları geçtin ve artık bir takımsın. Eşinizle, kusurlarınızla ve her şeyle birlikte olmayı seçtiğiniz için sonsuza kadar sürebilecek olgun ve sürdürülebilir bir aşk aşamasıdır. Artık romantizm sahnesini kaçırmıyorsunuz ve bir çift olarak birlikte geleceğiniz için bir vizyonunuz var.Tebrikler! Bu aşamaya kadar geldiyseniz, çok az çift yapar.
Yıllara ve Aylara Göre İlişki Aşamalarının Zaman Çizelgesi
1. Romantik Sahne
Romantik Sahne, birine aşık olduğumuzda başlar. Aşkın en olgunlaşmamış halidir, bir tür delicesine tutkudur, partnerinizle ilgili her şey pembe renkli camlardan görülür. 3 aydan 2 yıla kadar sürebilir ve genellikle başladığı kadar çabuk biter.
2. Güç Mücadelesi ve hayal kırıklığı aşamaları
İlk evlilik boşanmalarının en yüksek yüzdesi bu aşamada gerçekleşir, çoğu çift için o kadar acı verici bir zamandır ki, 'romantik aşkın sonsuza kadar süreceği' yanılsaması ölür ve yerini hayal kırıklığı duyguları alır.Bu genellikle ilişkinizin veya evliliğinizin 3 ila 4 yıllık dönemi civarında olur ve nasıl ele alındığına bağlı olarak birkaç aydan birkaç yıla kadar sürebilir. Hatta bazı çiftler önümüzdeki 50 yıl boyunca hayal kırıklığı, pişmanlık, hüzün ve seks hayatından yoksunluk içinde kalabilirler.
3. Kararlılık aşaması
bir erkek seni sevdiğini söylediğinde
Aşkın romantizm aşamasından daha derin ve daha olgun bir biçimde olduğu, görece barış ve istikrar aşaması.Bu aşamanın zaman çizelgesi 2 yıldan sonsuza kadardır. Burada çok rahat olursanız, durgunlaşabilir, sıkılabilir ve ilişkinizde asla daha yüksek bir seviyeye gelemezsiniz. Her şeyi olduğu gibi kabul ediyorsun ve mutlu olmadan mutlusun.
4. Bağlılık ve Bağlanma aşaması
Burada sevgi, paylaşım, eğlence ve birlikteliğin güzel bir dengesini deneyimlemeye başlarsınız. Bu aşamadaki tuzak, tüm işinizin bittiğini düşünmektir, ancak gerçek şu ki, bir çift olarak işiniz daha yeni başlıyor.Bu aşamaya geldiğinizde, hayatınızın geri kalanı boyunca sürecek, ilişkiniz çocuklarınızın, ailenizin ve sınırlarınızın ötesine geçmiştir. Tam bir mutluluk yaşarsınız ve siz ve eşiniz birlikte tam bir uyum içinde her şeyi yapabilirsiniz. Bir işte, hayır işlerinde, sanat eserlerinde ve hoşunuza giden her şeyde işbirliği yapabilirsiniz. Artık gerçekten 'BİR'siniz
Özet
Bu beş ilişki aşamasından kaçınmak neredeyse imkansızdır, bunlardan birini yaşamamanın tek yolu önceki aşamada pes etmek ve başarısız olmaktır. İyi haber şu ki, önceki aşamadan alınan dersleri korumak ve bir sonraki aşamaya taşımak için her seferinde bir tane ile uğraşmak zorundasınız.Ve onlardan öğrenmediğin sürece, öğrenene kadar geri gelmeye devam edecekler. Anlamanız için gereken süre boyunca aynı yerde sıkışıp kalacaksınız.Bu nedenle, partnerinizin kusurlarını ne kadar erken kabul eder ve sizden ne kadar farklı olduklarını anlarsanız, anlaşmazlığı çözmeyi öğrenirseniz, partnerinizle güvenilir ve güvenilir bir duygusal bağ kurarsanız o kadar iyi olur.Bir ilişkideki beş aşamayı, bunların zaman içinde nasıl geliştiğini ve duygularınızı, eşinizi ve ilişkinizi anlamanıza nasıl yardımcı olabileceklerini bilmekten daha iyi bir başlangıç yolu var mı?
İlgili Makale: Evlilik, aşk ve ilişkiler üzerine 20 komik alıntı Evlilik, senin ve aşkın için güzel bir zaman, mutlu ve aptal olmanın ve sadece saçlarını salmanın zamanı çünkü...
