Melek Numaranızı Öğrenin
Ayrılığın acısını yaşamak
Bir ayrılık, yüzleşmek için en acı verici şeylerden biri olabilir. Karşılıklı bir ayrılık, kalp kırıklığından farklıdır. Partneriniz ilişkiyi bitirmeye karar verir ve hayata devam etmek ister. Ayrılığın nedenleri çok olabilir ve çoğu zaman en beklemediğiniz anda ayrılık gelir. Partnerinizin sizi artık sevmediğini ve ilişkiden kurtulmak istediğini söylediğini duymak çok acı verici. Bu kırıcı ve kalp kırıcı olabilir. Özellikle eşiniz sizi bir başkası için terk etmek istediğinde, zeminin altınızda kaydığını bile hissedebilirsiniz. İlişkinizde ters giden bir şeyler hissetmiş olsanız bile, ayrılığın son anı hayal edebileceğinizden daha kötü olabilir. Aşk bunu sana yapar. Sevdiğin senin tüm dünyan ve yaşama sebebin olur. Bir ayrılık beraberinde reddedilmenin acısını, zedelenmiş bir egoyu ve korkunç bir değersizlik hissini getirir. İlk baştaki acı ve inançsızlık yerini öfkeye bırakabilir. Bu, içinde kalmak için korkunç bir ruh hali olabilir. Aşağıda, ayrılık acısı çeken biri için bazı motivasyonel alıntılar yazılmıştır. Bir ayrılık dünyanızın sonunu getirmez. Anlamanız gereken şey, sizin için amaçlanmayan bir şeyin asla sizinle kalmayacağıdır. Ve her zaman senin olan bir şey eninde sonunda sana geri dönecek. Kabul ediyorum, bunu söylemek yapmaktan daha kolay ve bunu yaşayan bir kişi sadece bunun acısını bilir, ancak ayrılık çoğumuzun başına gelen bir şeydir. Herkesin acısı ve nedenleri farklı olsa da, herkes için bir şey aynıdır ve o zaman her acının ilacıdır. Kendini tekrar normal hissetmen an meselesi. Ve bunu yaparken, orada bulunmuş ve hayatlarına zarafetle devam etmiş insanlar tarafından yazılmış 40 harika alıntıya bakın.
Kalp kırıklığından sonra yapılacaklar listesi
Bu alıntılar, kalp kırıklığınızın üstesinden gelmek için yapmanız gerekenleri tamamen iğrendiriyor. Şu anda tek isteyeceğin şey kendini bir yere kilitleyip gün boyu ağlamak olsa da, bu alıntılar seni nasıl işe koyulacağını ve kolayca üstesinden gelebileceğini motive edecek.
1. 'Her gün, kalbinizin şarkı söylemesini sağlayacak bir şey yapın.' - Marcia Wieder
Kaynak: http://brightdrops.comBu sadece acıyla başa çıkmanıza yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda size her gün yapacak güzel bir şey verecektir. Kalbinin sevindiği her şeyi yap. En sevdiğin hobin, hoş ve asil bir eylem, maceralı bir aktivite ve seni mutlu eden her şey.
kalıcı saç düzleştirme yan etkileri
tarafından paylaşılan bir gönderi Magda Bereda (@magdabereda) 19 Eylül 2017, 6:23 am PDT
2. “Evrendeki hiçbir şey sizi bırakıp yeniden başlamaktan alıkoyamaz.” - Guy Finley
Kaynak: http://brightdrops.comGeçmiş bitti. Hayatınızın güzel bir bölümü olarak kabul edin. Ayrılığın acısını değil, partnerinizle paylaştığınız güzel zamanları hatırlayın. Bu, acıyı aşmanıza ve hayata yeniden başlamanıza yardımcı olacaktır. Dilerseniz sizi mutlu bir hayat sürmekten alıkoyacak hiçbir şey yoktur.
3. “Hayatınıza aşık olun. Her dakikasında.' - Jack Kerouac
Kaynak: http://brightdrops.comBir ayrılıktan sonra yapılacak önemli bir yapılacaklar listesi, hayatınızın acı veren bölümünü kapatmak olmalıdır. Sabah ilk iş olarak kalp kırıklığınızın sizi daha fazla etkilemesine izin vermeyeceğinize söz verin. Dışarı çıkın ve sosyalleşin, yeni insanlarla tanışın ve hayatınızda sevdiğiniz her şeyi yapın. Hayatınızın her dakikasının tadını çıkarın.
tarafından paylaşılan bir gönderi tenil (@themindfulscroll) 20 Eylül 2017 03:21 PDT
4. “Kalk, giyin, ortaya çık ve asla pes etme.” - Genevieve Rhode
Kaynak: http://brightdrops.comKendine acıma içinde yuvarlanarak insanlardan veya eski sevgilinden sempati kazanmaya çalışmayın. Kalk, en iyi kıyafetlerini giy ve hiçbir şey olmamış gibi hayatın tadını çıkar. Acı hala orada olacak, ancak bu tutum başa çıkmayı kolaylaştıracak. İlk etapta bunu yapmaya karar verirseniz, bir kalp kırıklığının üstesinden gelmek daha kolaydır.
tarafından paylaşılan bir gönderi Uyanış (@focus.love.grow) 20 Eylül 2017 03:12 PDT
5. “Neyin yanlış gittiği üzerinde durmayın. Bunun yerine, daha sonra ne yapacağınıza odaklanın. Enerjinizi cevabı bulmaya doğru ilerlemeye harcayın.” – Denis Waitley
Kaynak: https://thinkcatalog.comEn kötü durumda, bir çiftin birlikte kalması gerekiyorsa, yaparlar. Bu nedenle, sizin durumunuzda işler yolunda gitmediyse, tekrar tekrar kara kara düşünmenin bir anlamı yoktur. Bitti ve bitti. Şimdi ne yapacağınızı düşünün.
Zaman kalp kırıklıklarını iyileştirecek
Zaman, hayattaki en büyük problemler için en iyi ilaçtır. Hiç bir şey sonsuza dek sürmez. Bunun da geçeceğini unutmayın. Birkaç yıl sonra kalp kırıklığınızın ıstırabını bile hatırlamayacaksınız.
6. “Kalbini sadece zaman iyileştirebilir, tıpkı kırık kollarını ve bacaklarını sadece zamanın iyileştirebileceği gibi.” – Bayan Domuzcuk
Kaynak: https://thinkcatalog.comZaman en büyük şifacı, en iyi ilaç ve tüm yaraları, hatta kanayan bir kalbi iyileştirmenin kesin kanıtıdır. Bu yüzden, üstesinden gelmesi için biraz zaman verin.
Biraz mizah gör ve acının üstesinden gel
Mevcut durumunuza farklı bir açıdan bakın. Elbette, o kadar da kötü olamazdı. Durumun komik olduğunu düşünüyorsanız, üstesinden gelmek kolaydır.
tarafından paylaşılan bir gönderi boşanmış diva (@divorced_diva_life) 22 Eylül 2017, 4:30am PDT
7. 'Belki kız arkadaşlarımız bizim ruh ikizimizdir ve erkekler sadece eğlenecek insanlardır.' – Candace Bushnell
Kaynak: https://thinkcatalog.comTüm ayrılık senaryosuna bakmanın ve bunun üstesinden gelmenin iyi bir yolu, kız arkadaşlarınızın ruh ikizi olmasının en iyisi olduğunu düşünmektir. Daha iyi birini bulana kadar bir süre yakın arkadaşlarınızla daha fazla zaman geçirin.
8. “Daha yeni terk edilmiş bir kız, hangi çarpık evrende onu terk eden çocukla hala arkadaş olmak ister ki?” - Susane Colasanti
Kaynak: https://www.goodreads.comOnunla arkadaş olmayı nasıl düşünebilirsin? Seni terk etti kızım! Kendine olan saygına sahip çık.
9. “Sevginize olan saygımdan taviz veremem. Sen sevgini koru, ben saygımı koruyacağım.” - Amit Kalantri
Kaynak: https://www.goodreads.comİlişkiniz kendinize olan saygınıza değer mi? Herhangi bir ilişkinin gelişmesi için hiçbir şart ve koşul olmamalıdır. Karşılıklı öz saygı, herhangi bir ilişkinin önemli bir yönüdür. Kalp kırıklığınız bir kalp kırıklığı değil, kendinize olan saygınızın kırılmasıdır.
tarafından paylaşılan bir gönderi Daniel Amos (@danhamos) 19 Eylül 2017, 12:02pm PDT
10. 'Bazen bizi uyandırmak ve anlaştığımızdan çok daha değerli olduğumuzu görmemize yardımcı olmak için bir kalp kırıklığı gerekir.' - Mandy Hale
Kaynak: https://www.goodreads.comKesinlikle çok daha iyi birini hak ediyorsun. Seni terk eden, hayatının en büyük hatasını yaptı. Güzel, bitti. Yakında ruh eşini bulacaksın!
11. 'Seni sevmeyen birini sevmek, havaalanında gemi beklemek gibidir.'
Kaynak: http://www.anewmode.comBir şeyin olması gerekmediği zaman, olmayacaktır. Hiçbir dilencilik ya da yalvarma, sevgilinizin sizinle kalmasını sağlayamaz ve kalsa bile, o zaman mutlu olacak mısınız?
12. “Değersiz birinin düşüncelerinizi işgal etme gücüne sahip olmasına izin vermeyin. Seni bu çabaya ya da zamana değmezlerse, neden seninkini boşa harcayasın?” – Donna Lynn Hope
Kaynak: https://thinkcatalog.comNeden seni terk eden birini düşünerek zamanını boşa harcıyorsun? Zamanın o kadar boş mu yoksa düşüncelerin o kadar yararsız mı? Yoksa değersiz biri yüzünden kalbiniz kırılacak kadar kırılgan mı?
13. “Yani, eğer ilişki uzun vadede ayakta kalamayacaksa, neden kısa vadede benim zamanıma ve enerjime değsin ki?” - Nicholas Sparks
Kaynak: https://thinkcatalog.comBir süreliğine de olsa geçmiş ilişkiniz üzerine kafa yormayın. Ne zaman böyle rahatsız edici düşüncelerle karşılaşsan, aklını başka bir yerde meşgul etmeye çalış.
14. 'Bir gün değersiz taşlarla oynarken bir elması kaybettiklerini anlayacaklar.' - Turkois Ominek
Kaynak: http://brightdrops.comBu, zedelenmiş egonuzu güçlendirmenin harika bir yolu. Biri seni terk ettiyse, bu senin değil onun kaybıdır. Daha sonra pişman olacaklardır. Muhtemelen, sizi hayatta mutlu gördüğünüzde yakında kalpleri kırılabilir.
15. 'Size sıradan biriymişsiniz gibi davranan birini asla sevmeyin.' - Oscar Wilde
Kaynak: http://brightdrops.comAşkının senin olduğu gibi onun da birinci önceliği olmalısın, yoksa o senin aşkın olmaya layık değil.
16. 'Bütün kalbiyle ağlamayı bilmeyenler, gülmeyi de bilmezler.' - Golda Meir
Kaynak: https://thinkcatalog.comTamamen ağla. Bu, acınızla baş etmenin harika bir yoludur. Daha hafif ve daha iyi hissedeceksiniz. Ağlamakta da utanılacak bir şey yok. Güçlü insanlar sık sık ağlar.
Bir kalp kırıklığından sonra hayatın önemli dersleri öğrenilir
Bu kalp kırıklığı sana hayatta çok şey öğretecek. Bununla başa çıkacak ve daha akıllı çıkacaksın.
geleceğimi düşünüyorum #hayat #cyring #natalieportman #leonprofessional #gelecek
tarafından paylaşılan bir gönderi suzanna (@susanna951125) 12 Ekim 2016, 9:08am PDT
17. 'Kendinizin onların seçeneği olmasına izin verirken asla birinin önceliğiniz olmasına izin vermeyin.' - Mark Twain
Kaynak: http://www.yourtango.comBir ilişkide sevgi ve saygı karşılıklı olmalıdır, aksi halde acı çekmek zorunda kalırsınız.
18. “Sevmek ve kazanmak en güzel şeydir. Sevmek ve kaybetmek bir sonraki en iyisidir.” - William Makepeace Thackeray
Kaynak: https://thinkcatalog.comİlişkiniz yürümediyse sorun değil. En azından bir şans verdin. Ancak şimdi, sizin için yapılmış olanla henüz tanışmadığınızı bilebilirsiniz.
19. “Bir insanı ne kadar çok isteseniz de, kalbiniz iki ayrı yerdeyse, geçip gitmek zorunda kalırsınız.”
Kaynak: https://www.goodreads.comBir ilişkinin yürümesi için duygusal, ruhsal ve fiziksel bir bağlantı önemlidir. Bunlardan herhangi biri yanlışsa, ilişkiyi bırakmanız ve hayatınıza devam etmeniz gerekecektir.
20. “Bir insanda ömür boyu beklediğimizi başkasında bir anda bulabiliriz.” – Stephanie Klein
Kaynak: https://thinkcatalog.comOlması gerektiği zaman, anında tıklayacak ve onun sizin için olduğunu bileceksiniz. Sabırla bekle. Kendi benliğini feda eden biriyle çalıştırmaya çalışmana gerek yok.
21. “Sabırlı ve sert olun; Bir gün bu acı senin için faydalı olacak” - Ovid
Kaynak: http://www.anewmode.comAyrılık, kişiyi daha güçlü, sabırlı ve daha akıllı yapar. Bunu hayatının derslerinden biri olarak kabul et.
Devam et ve ayrılığın üstesinden gel
Olumlu bir zihin çerçevesi ile ilerlediğinizde ayrılıkla başa çıkmak daha kolaydır.
22. “Uzun süre boşanmış olmam benim için en önemli şeydi. Ve şimdi değil. Şimdi benimle ilgili en önemli şey yaşlı olmam.” – Nora Efron
Kaynak: https://thinkcatalog.comGeçmişinizi düşünerek zamanınızı boşa harcamayın. Dakikalar içinde yaşlanacaksın ve iyi yaşanmamış bir hayat için pişman olacaksın.
tarafından paylaşılan bir gönderi 𝖎𝖘𝖒𝖆𝖊𝖑 ♡ (@ripfairy) 21 Eylül 2017, 08:36 PDT
23. “Beni sevdi. Beni sevdi ama artık beni sevmiyor ve bu dünyanın sonu değil.' -Jennifer Weiner
Kaynak: https://thinkcatalog.comSorun değil, insanlar her zaman aşktan düşer. Bunu insan doğasının bir parçası olarak kabul edin ve size olan sevgisini kaybetmeyecek birini bulmaya devam edin.
24. “Boşanmak bir Mack kamyonunun çarpması gibidir. Bunu yaşarsanız, sağa ve sola çok dikkatli bakmaya başlarsınız.” – Jean Kerr
Kaynak: https://thinkcatalog.comBoşanmak, hayatınızdaki diğer işlerde sizi çok temkinli yapar. Aynı hatayı iki kez yapmayı göze alamazsınız. Hayattaki gelecekteki işlerinizle ilgili daha dikkatlisiniz.
25. “Acı kaçınılmazdır. Acı çekmek isteğe bağlıdır.' - M. Kathleen Casey
Kaynak: http://brightdrops.comBittiği için çıldırmak ya da yeni ve heyecan verici bir şey aramak için hayata devam etmek gerçekten size kalmış.
Kalp kırıklığınız için kendinizi suçlamayın ve üstesinden gelin
Unutma, bu senin hatan değil ve asla da olmadı!
26. 'Herkesin bir noktada yanlış kişiye aşık olmasına izin verilir. Aslında, olmamak bir hatadır.' -Harriet Evans
Kaynak: https://thinkcatalog.comAyrılık için kendini suçlayamazsın. Aşkta herkes hata yapar. Aşkta yapılan hatalar hata olarak bile sayılmaz.
27. Kalpler yaralanarak yaşar.” - Oscar Wilde
Kaynak: https://thinkcatalog.comAyrıldığın için ölmeyeceksin. Kalbin düzelecek ve yakında biri için tekrar atacak.
28. 'Kırılan kırılır - ve onu onarıp kırılan yerleri yaşadığım sürece görmektense olduğu gibi hatırlamayı tercih ederim.' – Margaret Mitchell
Kaynak: https://thinkcatalog.comBir ayrılık sonsuza kadar bir düğümdür. Daha sonra düzeltseniz bile, acı hatıra her zaman orada olacak ve ilişkide kendinizi güvensiz hissetmenize neden olacak. Devam etmek ve yeniden başlamak daha iyidir.
29. “İnsan hata yapar; Bu hayat. Ama sevmiş olmak asla bir hata değildir.” – Romain Rolland
Kaynak: https://thinkcatalog.comAcınızla başa çıkmak için harika bir alıntı, ayrılığın zararı olmadığını düşünmektir. Denediniz ve işe yaramadı. En azından denedin.
Ayrılığınızı olumlu bir şekilde alın ve çabucak atlatın
Her durumda iyiyi görün ve ilerleyin. Hayatta her şey bir sebeple olur.
30. “Kötü şeyler olur; onlara nasıl tepki verdiğim, karakterimi ve yaşam kalitemi belirler. Kaybımın ağırlığıyla hareketsiz kalarak daimi bir üzüntü içinde oturmayı seçebilirim ya da acıdan uyanmayı ve sahip olduğum en değerli hediyeye, hayatın kendisine değer vermeyi seçebilirim.” -Walter Anderson
Kaynak: https://thinkcatalog.comAyrılığınızı hayatınızda kötü bir bölüm olarak kabul edin ve kapatın. Hayatına devam et, hayatta oturup geçmişe kafa yormaktan daha yapacak çok şey var.
31. “Hayat bisiklet sürmek gibidir. Dengenizi korumak için hareket etmeye devam etmelisiniz.' - Albert Einstein
Kaynak: http://lovesagame.comÇok iyi söylediniz, durgunluk zihniyetinizi aşındıracak ve ona sonsuza dek zarar verecektir.
32. 'Bazen iyi şeyler bozulur ki daha iyi şeyler bir araya gelebilsin.' - Marilyn Monroe
Kaynak: http://brightdrops.comSadece iyi geçmişinizi bıraktığınız zaman, parlak geleceğinizi göreceksiniz.
33. 'Hayat kendini en parlak haliyle ortaya çıkarmadan önce her zaman bir krizin olmasını bekler.' - Paulo Coelho
Kaynak: http://brightdrops.comYaşadığınız bu acı, ışıktan önceki karanlıktır. Tünelin diğer ucundaki geleceğiniz parlak ve davetkar.
34. “Bizi bekleyen hayata sahip olmak için planladığımız hayatı bırakmaya istekli olmalıyız.” - Joseph Campbell
Kaynak: http://brightdrops.comHayat asla planlandığı gibi gitmez. Her birimiz için her şeyi planlayan üstümüzde her zaman üstün bir güç vardır. İnançlı ol.
35. “Mücadelem için minnettarım çünkü onsuz gücümü tökezleyemezdim.” - Alex Elle
Kaynak: http://brightdrops.comSadece hayattaki zorlu bir süreçten sonra, sahip olduğun gücün miktarını anlayacaksın. Ayrılığın seni paramparça etmiş olmalı, ama bu sadece geçici bir aşama. Artık eskisinden çok daha güçlü yükseleceksin.
36. “Kaderiniz karar anlarınızda şekillenir.” - Anthony Robbins
Kaynak: http://brightdrops.comYa olup bitenler için ağlamaya ve depresyona girmeye karar verirsiniz ya da daha ileri gitmeye ve sizin için yapılmış olanla tanışmaya karar verebilirsiniz.
37. “Yanlış olanla mutlu olduysanız, doğru olan karşınıza çıktığında ne kadar mutlu olacağınızı bir düşünün.”
Kaynak: http://www.anewmode.comBu, yeni ayrılmış birini motive etmenin harika bir yolu. Devam et ve kadere inan.
38. “Yanlış kişiyi bu kadar sevebiliyorsan, doğru kişiyi ne kadar sevebileceğini hayal et.”
Kaynak: http://www.anewmode.comBu kesinlikle sizi daha iyi bir şey için umut etmeye motive ediyor. Daha iyi günler ve daha iyi aşk sizi bekliyor!
39. “Her zaman ilk aşkımızın sonumuz, son aşkımızın da ilkimiz olduğuna inanırız” - George John Whyte-Melville
Kaynak: http://www.anewmode.comAşk ne zaman olursa olsun büyülüdür. İlk aşk ya da son aşk diye bir şey yoktur!
40. 'Asla sahip olmadığın birini bırakamazsın ve onlara sahip olsaydın bırakmak zorunda kalmazdın.' – Dr. Gary Funk
Kaynak: http://www.anewmode.comBiri seninse kalır, yoksa asla senin olmadı. Buna inan ve hayatına devam et.
Her birimizin acıyla başa çıkma yöntemi farklıdır. Kimisi haykırıyor, kimisi toplumdan kayboluyor, kimisi alkole boğuluyor, kimisi de bunalıma giriyor. Bu kesinlikle herhangi birinin hayatında zorlu bir aşamadır ve bir ayrılıktan sonra kişi ailesi ve arkadaşları ile maksimum zaman geçirmelidir. Gerçek arkadaşlar ve iyi dilekler, ayrılığınızı atlatmanıza yardımcı olacaktır. Günler geçtikçe acınızın azaldığını fark edeceksiniz, ta ki bir gün hafif bir kalp ve yenilenmiş bir umutla uyanacaksınız. Bu hayattır ve hayat bundan ibarettir. Sizi daha güçlü kılmak için bu alıntıları her gün okuyun.
