Melek Numaranızı Öğrenin
3 AM Şeytanın Saati olarak bilinir
Hiç kendinizi aniden uyanık buldunuz ve saate baktınız ve saat 3 diyor ve omurganızdan bir ürperti geçti mi? Belki de yalnız uyuyor olsanız bile birinin sizi izlediği hissinden rahatsız oldunuz?
Folklor, saat 3'ün Cadı saati olduğunu öne sürüyor. Bu 60 dakika içinde yaşayanları ölülerden ayıran güçlerin en zayıf olduğuna inanılıyor. Kötü ruhların bu dünyaya seyahat etmesine izin vermek. Başka bir teori, bu süre zarfında büyücülüğün ve diğer dünyalarla iletişimin açık olduğunu ima ediyor. Bu nedenle, ölen kişiyle güçlü bağlar, insanların garip şeyler görmesini veya duymasını sağlar.
Sabah 3'te Ürkütücü Karşılaşmalar
Bir eş, geçen yaz yaşadıklarını anlatıyor.
Rastgele uyandığında ikisi de derin uykudaydı. Telefonunu aldı ve saate baktı. Saat 03:15'te şifonyerin çekmecesi birdenbire gizemli bir şekilde açılıp yere düştüğünde. Kocası ürkmüş sesle uyandı. İkisi de birbirine baktı ama paranormal açıklamaları düşünmek istemediler. Sabah, çekmeceyi yerine geri koyuyorlardı. Karısı çekmecede, büyükannesi tarafından kendisine hediye edilen bir haç kolyeyle birlikte Mukaddes Kitabın kopyasının bulunduğunu gördü.
Courtney Vance'ın net değeri
Manhattan'da bekar bir anne beş yaşındaki oğluyla birlikte yaşıyordu.
Bir gece çocuğu odasına geldi ve gece 3 gibi onu uyandırdı. Sağlığından endişe eden anne, oğluna kendisini neyin uyandırdığını sordu. 'Baba' diye cevap verdi. '. Çocuğun babası, zavallı dul kadının hamile olduğunu bile anlamadan vefat etmişti. Babasını gerçek hayatta hiç görmemişti. Ama onu rahatsız eden şey, oğlunun, babasının Rosie ile birlikte olduğunu söylemesiydi. Ölümünden önce, düşük yaptı ve bebeğe Rosie adı verildi. Oğlu, büyüdükten sonra ona söylemek istediği için düşük hakkında hiçbir fikri yoktu.
Uğultulu ses
İskoçya'da bir kolejin yurtlarında yaşayan genç bir çocuk, tuhaf deneyimini Twitter'da paylaştı. Diğer odadan hafif bir uğultu sesi onu uyandırdı. Geceleri, ev arkadaşı yan odada yaşadığı için pek düşünmüyordu. Ertesi sabah, oda arkadaşının önceki gün hafta sonu için ailesiyle birlikte yaşamak için ayrıldığını öğrendi. Açık uğultu için başka bir açıklaması yoktu.
Bir kadın saat 3'te garip bir karşılaşmadan bahsetti
Sabah 3:30'da huzursuzca uyandı ve temiz hava almak için evinden dışarı çıkmaya karar verdi. Verandada, ayağının yakınında bir şey hissetti. Bir değil üç kuş görmek için aşağı baktı. Kötü bir şekilde ezildiklerini ve çok fazla ölü olduklarını bildirdi. Babasını uyandırmak için tekrar içeri girdi ve bir dakika sonra dışarı çıktıklarında kuşlar ortadan kaybolmuştu.
Yaşlı bir adam gece tuvaleti kullanmak için kalktı.
Yatağına dönüp yorganını üzerine örttü. Aniden vücudundan tuhaf bir elektrik dalgası geçti. Gözlerini açtığında zifiri karanlıktı, bu yüzden ayağa kalktı ve bir lambayı yaktı. Oda boştu. Sabah kızına, sanki battaniyeyi ağır bir şey tutuyormuş gibi hissettiğini söyledi.
3 AM Mücadelesi
Sabah 3 yarışması 2017'nin başlarında başladı ve viral oldu. Büyük hayran kitlesine sahip birçok insan gece saat 3'te tuhaf faaliyetlerde bulunmaya başladı. Faaliyetlerin amacı, bir şekilde veya biçimde, bir ruh veya hayaletle ilişki kurmaktı. YouTube yıldızları sözde ürkütücü numaraları çevirdi, 'perili' boş binalara gitti ve Bloody Mary meydan okumasını denedi. 2017'de stres çarklarının popülaritesi ile, insanlar stres çarklarını garip şekillerde döndürerek paranormal aktiviteyi çağırmaya bile çalıştılar. Videolar çok popülerlik kazandı ve etkileyiciler için çok fazla sermaye getirdi.
Şeytanın Saati Olarak 3 AM Veya Manevi Uyanış?
İnsanların büyük bir kısmı sabah 3 ile 4 arasındaki zamanın negatif enerji ve ürkütücü olduğuna inanırken, bazı insanlar daha dindar bir bakış açısına sahiptir. Sabahın erken saatlerinde veya gecenin bu saatinde gizemli bir şekilde ayağa kalkarsanız, bunun daha derin bir şeyin işareti olabileceğini ima ederler. Enerjiye ve zamanla değişimine inanan insanlara göre ruhsal bir uyanış yaşıyor olabilirsiniz. Zihniniz uyku ve bilinç arasında bir durumdadır. Bu nedenle, rehberlik, netlik ve durugörü düşüncelerine daha açıktır. Uyumaya geri dönme.
Sabah 3'te Uyanmayı Nasıl Durdurursunuz?
1. Sabit bir uyku rutini tutun
“Uyku hijyeni” terimini duymuş olabilirsiniz. Bu, yattığınız ve yeni güne başlamak için uyandığınız zamandaki düzenliliği korumak anlamına gelir. Bir gün gece yarısı uykuya dalarsanız, ertesi gün tam bir gece uykusu çekiyorsanız ve üçüncü gün saat 9'da yatağa gidiyorsanız, sağlıklı bir uyku bekleyemezsiniz. Uykunuzun kalitesi zamanlamadan önemli ölçüde etkilenir. Uyku hijyeninde tutarlılık esastır. Bu, umarız beyninizi yalnızca belirli saatlerde uyanık kalması için eğitir. Sadece sabit bir uyku döngüsü ve sirkadiyen ritimlerle REM uykusuna ulaşılabilir.
2. Yatmadan önce ne tükettiğinize dikkat edin
Düzenli olarak sabah 3'te uyanmak, kötü beslenme alışkanlıklarının bir sonucu olabilir. Uyumadan önce çok baharatlı veya ağır yiyecekler yemeye alışkınsanız, sizi uyandıran şey şeytan değil, sindirim sisteminiz olabilir. Bazı insanlar, tuvaleti garip bir saatte kullanmak zorunda kalmaktan uykularını bölerler. Ayrıca alkol almak sizi rahatlatabilir ama yine de sabah 3'te kendinizi uyanık bulabilirsiniz. Bunun nedeni, uykudan önce alkolün uyku apnesine yol açabilmesi ve nefes nefese uyanmanız veya nefes almakta zorlanmanızdır.
Son olarak, çuvala basmadan önce kafeinli içecekler tüketme alışkanlığınız varsa, kaliteli bir gece uykusu çekmeyi nasıl bekleyebilirsiniz? Buna bir son ver!
bir kızı etkilemek
3. Meditasyon yapın
Başka hiçbir şey işe yaramazsa, denenmiş ve test edilmiş bir uyku iyileştirme tekniği meditasyondur. Bir yoga matı düzenleyin ve derin dikkatli nefes alıştırması yapın. En sevdiğiniz şarkılardan oluşan rahatlatıcı bir çalma listesi koyun ve bazı kolay yoga pozlarını deneyin. Bazı insanlar için, onaylamaları dinlemek, bu sabah 3'te yükselme döngüsünü de iyileştirebilir. Uzun ve yorucu bir günün ardından, vücudunuzun gevşemesine ve kaslarınızın gevşemesine izin verin.
aşk sözleri için acı dolu özlem
Omuzlarınızda biriken tüm bu gerilimi stres ve sorumluluklardan kurtarın ve daha iyi bir gece uykusu deneyimi garanti edeceksiniz.
4. Telefonunuzu bırakın
Teknolojisini ve elektronik cihazlarını günümüzün her anını atlatmak için kullanan bir nesil olarak, bir süre için bırakmak zor olabilir.
Instagram'da gezinmek veya biraz Netflix'i tıkamak, yatmadan önce yapılacak en iyi aktivite değildir. Ancak uykuya dalmayı planlamadan en az bir saat önce telefonunuzu kapatmanızı öneririz. Bunun yerine bu alışkanlığı kitap okumak, biraz öz bakım uygulamak veya meditasyondan önce önerildiği gibi değiştirin.
Bunun arkasındaki mantık, sosyal medyanın beyninizi meşgul ve daha fazla bilgiyi emmeye hazır tutmasıdır. Kapatmak, zihninizin yavaşlamasına ve dinlenmeye hazırlanmasına yardımcı olacaktır.
5. Gün içinde egzersiz yapın
Şeytanın saatinde uyanmayı durdurmak için rutininize ekleyebileceğiniz son şey egzersizdir. Yatmadan hemen önce egzersiz yapmak, vücudunuza ideal olmayan egzersiz sonrası daha fazla enerji verecektir. Bu nedenle, gün içinde yapılacak bir egzersiz programı oluşturmaya çalışın. Egzersiz vücudunuz için harikalar yaratır ve sadece sağlıklı bir uykunun değil, aynı zamanda genel sağlık bilincine sahip bir yaşam tarzının da hayati bir parçasıdır. Ayrıca vücudunuzu fiziksel olarak yormaya da yardımcı olur, böylece günün sonunda herhangi bir sebep olmadan sizi aniden uyandırma arzusu olmaz.
İlgili Makale: Palyaçolarla İlgili 8 Gerilim ve Korku Filmi
It 2'ye doyamıyor musunuz? Daha fazla palyaço filmi sizin için küratörlüğünü yaptı!
Özet
Bazı teoriler, özellikle 3'ün Kutsal Üçlü ile alay etmesi gibi kötü bir saat olarak kabul edildiğini savunur. Yine bir başka yön, İsa'nın öğleden sonra 3'te çarmıha gerilmesidir. Yani, tersi elbette musallat bir zamandır, yani 3 am. İster şeytan, ister rehberlik eden bir ruh ya da sadece bir uyku apnesi olduğunu düşünüyorsanız, gece 3'ün garip bir zaman olduğu konusunda hepimiz hemfikiriz. Kimsenin karşı çıkmak istemediği modern mitlere giren eski bir eş hikayesi olabilir. Merakınızın evcilleştirilemeyeceğini düşünüyorsanız, devam edin ve 3 am'ı sisteminizden çıkarmak için bir meydan okuma deneyin. Ama sizi uyardığımızı unutmayın.
