Melek Numaranızı Öğrenin
Zehirli Aile İlişkileri: Anlam ve İşaretler
#toksik kardeşler #sosyopat #narkopat #psikopat #narsisistiksosyopat #smearkampanyası
@ tarafından paylaşılan bir gönderi ifşa_the_narcopath 12 Şubat 2016 tarihinde 15:46 PST'de
İnsanlar olarak, ilişkiler içinde olmak için yaratıldık. Ancak, kendimizi içinde bulduğumuz tüm ilişkiler bizim yapımımız değildir. Başka bir deyişle, bazı ilişkilerimiz, tercihlerimiz veya seçimlerimiz dikkate alınmadan önceden ayarlanmıştır. Önceden ayarlanmış ilişkilerin bir örneği, kardeşler arasında var olandır. Hiç kimse erkek veya kız kardeşlerini seçemez; kendimizi sadece, birbirimizi sevmek ve değer vermek için ahlaki değerlere bağlı aile üyeleri olarak görerek büyürüz.Aile bağları çok güçlü olabilir ve eski bir kız arkadaşa veya eski erkek arkadaşa sahip olmak kolay olsa da, bir aile üyesiyle aynı şey mümkün değildir. Eski erkek kardeş veya eski kız kardeş diye bir şey yoktur. Bir erkek veya kız kardeş ne kadar zehirli, kötü veya inatçı olursa olsun, onlar sizin erkek ve kız kardeşiniz olarak kalırlar. İlişki çözülmez ve yaşam içindir.İdeal olarak, sağlıklı bir aile ortamında kardeşlerin birbirlerinin refahına bakmaları gerekir. Diğer şeylerin yanı sıra, ailenin her bir üyesinin duygusal sağlığının tehlikeye atılmamasını sağlamayı içerir. Ancak, her durumda durum böyle değildir. Bazı kardeşler, diğer kardeşleri için çok zehirli olabilir ve bu olduğunda, düşmanlığın alıcısı büyük ölçüde incinebilir.Rekoru düzeltmek için, erkek veya kız kardeşinizin gerçekten zehirli olup olmadığını gösteren bazı noktaları aşağıda vurgulayacağız. Bu belirlemek için gereklidir, böylece kardeşiniz ile aranızda toksik olduğu için küçük bir tartışmaya girmezsiniz. Kardeşinizin gerçekten zehirli olduğunu gösteren aşağıdaki işaretleri kontrol edin.
1. Sağlıksız Rekabet
tarafından paylaşılan bir gönderi CR7 ve Nole FanBoy ♕ (@nole_cr7fan) 20 Mayıs 2018, 13:03 PDT
Aile ilişkilerini farklı kılan bir şey, rekabetin olmamasıdır. Bir erkek kardeşin başarısı, diğer erkek veya kız kardeşi tarafından kırgınlık veya aşırı rekabet olmaksızın sevinç ve memnuniyetle karşılanır. Aslında sağlıklı bir aile ilişkisinde kardeşler birbirlerini yükseltmek için her şeyi yaparlar.Bu nedenle, sizinle gereksiz bir rekabet içinde olan bir erkek veya kız kardeşiniz varsa, bunların zehirli olduğuna inanmak için iyi bir nedeniniz vardır.Aile üyeleri arasında bir dereceye kadar rekabet olabileceğini belirtmekte fayda var, ancak bu genellikle sağlıklı bir rekabettir. Toksik olmayan aile üyeleri, birbirlerinin başarısını üzülecek veya üzülecek bir şey olarak görmezler.
2. Erkek veya Kız Kardeşiniz Sizi Kötüye Kullanıyor
tarafından paylaşılan bir gönderi Demetra Caston, MS, LPC, NCC (@atrueyoucounseling) 20 Mayıs 2018'de 1:30pm PDT'de
Kardeşiniz sizi sözlü, fiziksel, duygusal veya başka bir şekilde sürekli olarak suistimal ediyorsa, bunlar zehirlidir. Kötüye kullanım, daha önemli bir karakter kusurunun belirtisidir ve onu rasyonalize etmek onu mazur göstermektir.Bir erkek veya kız kardeş sizi küçümsemekten veya sürekli olarak size acı ve incinmekten zevk alıyorsa, bunlar kesinlikle zehirli olmaktan başka bir şey değildir.
3. Manipülasyon
Kardeşin her zaman seni kendi senaryosunu canlandırmaya mı çalışıyor? Zehirli olabilecekleri sonucuna varmak yanlış olmaz. Manipülasyon, zehirli insanların genellikle kurbanları kontrol etmek ve hedeflerine bencilce isteklerini yaptırmak için kullandıkları bir araçtır.Toksik bir kardeşte dikkat etmek isteyebileceğiniz bazı manipülatif teknikler arasında gözdağı verme, gazla aydınlatma (yeteneğinizden veya hafızanızdan şüphe duymanıza neden olur), yansıtma (parmaklarınızı işaret ederek), suçlama oyunu oynama veya gereksiz yere sizi pohpohlama yer alır. Bu işaretlerden herhangi biri, kardeşinizin zehirli olduğundan şüphelenmek için yeterlidir.
4. Empati Yok
tarafından paylaşılan bir gönderi ∆ (@st.dorito) 19 Mayıs 2017, 13:08 PDT
Bir kardeşin sana ne olduğu umurunda değilmiş gibi görünmesi kötüdür. Diğer şeylerin yanı sıra, sizinle bir aile bağı olmadığını ve bunun potansiyel olarak tehlikeye yol açabileceğini gösterir. Empati kurmak yerine zorluklarınız veya başarısızlıklarınız hakkında şaka yapmayı tercih eden bir erkek veya kız kardeş şüphelenmeye değer.Bu bir yana, sizi incittiklerini keşfettiklerinde ne sıklıkla özür diliyorlar? Bir erkek veya kız kardeş size yanlış yaptıklarında özür dileme zahmetinde bulunmuyorsa, bu bir şeylerin yolunda gitmediğinin işaretidir. Zamanınızın ve güveninizin ne kadarını onlarla paylaşmak istediğinizi düşünmelisiniz.
5. Onların Etrafında Olmak Sizi Uyuşturur
Gerçek oldu. Seni seviyorum! #sadsiblings #siblingselfie #siblinggoodbyes #NZsiblings #NZ #sibling
tarafından paylaşılan bir gönderi Clementine Batı (@clemwest) 21 Eylül 2015, 23:57 PDT
Vücudumuz rahatsız edici bir şey, karakter veya durumla karşılaştığında belirli bir şekilde tepki verir. Zehirli bir kardeş, onların yanındayken çoğu zaman kendinizi zayıf, yorgun veya bitkin hissetmenize neden olur. Çünkü onlarla özgürce ilişki kuramazsınız; her zaman çok eleştireldirler veya şiddetlidirler.Böyle bir aile üyesinin etrafında olmak, bir çileye katlanmak zorunda kalmak anlamına gelir. Ve elbette, bu yanlış. Kardeşiniz, farkınız ne olursa olsun oyun arkadaşınız, yakın arkadaşınız ve sırdaşınız olmalıdır.
6. Başkalarıyla İlişkilerinizi Bozuyorlar
Bu, toksik bir kişinin ayırt edici bir işaretidir. Sizi kontrol edemeyeceklerini keşfettiklerinde, bir sonraki eylemleri sizi diğer aile üyelerine kötü bir ışık altında sunmak olacaktır. Evin çevresinde iyi gitmeyen herhangi bir şeyi size hızlı bir şekilde bağlayacaklardır.Açıklayamayacağınız nedenlerden dolayı, toksik kardeşlerinizin her zaman sizinle anlaşmazlık içinde olduğunu keşfedebilirsiniz. Niyetleri, anne babanızın ve diğer aile üyelerinizin önünde sizi kötü bir şekilde tasvir etmektir. Yapılacak en iyi şey, sadece sorun çıkardıklarını fark ettiğinizde onlarla tartışmaya girmemektir.
7. Güvenilmezler
Kardeşler, birbirleri hakkında diğer yabancıların onlar hakkında bildiklerinden daha fazlasını bilir. Bu nedenle, bir erkek veya kız kardeş sessiz kalamadığı için tüm özel meselelerinizin halkın gözü önünde olduğunu öğrenirseniz, bunlar gerçekten zehirlidir ve onlarla uğraşırken dikkatli olmanız gerekir. Bir insanla kardeş olmak onlara özel hayatınızı kimseye açıklama yetkisi vermez.
Zehirli Kardeşlerle Nasıl Başa Çıkılır?
tarafından paylaşılan bir gönderi duvar resmi (@mvj8_fc) 20 Mayıs 2018 saat 9:10'da PDT
Artık kardeşinizin gerçekten zehirli olduğunu bildiğinize göre, sıradaki şey elbette onlarla başa çıkmanın bir yolunu bulmaktır. Onlardan zar zor uzaklaşabilirsiniz, aynı şekilde ilişkilerinizi de birdenbire kesemezsiniz.Aşağıdaki tavsiye, olumsuz etkilenmemeniz için toksik kardeşinizle olan ilişkinizi yönetmenize yardımcı olacaktır.
1. Bir Sınır Belirleyin
tarafından paylaşılan bir gönderi Jyoti Chawla (@jyoti_chawla_punjabi) 9 Nisan 2017, 6:17am PDT
Sınırsız ilişkiler kendi içlerinde zehirlidir; her türlü suistimal için bir yol açarlar. Kardeşinizin sınırlarının ne olduğunu bilmesini sağlayın ve bundan taviz vermeyin. Kardeşiniz neyi izinsiz giriş olarak gördüğünüzü öğrendiğinde, böyle bir şey yapmadan önce iki kez düşünür.Belki de bunu şu şekilde göstermeliyiz: ebeveynler ve çocukları, elbette, çözülmez bir ilişki içindedir. Yine de, çocukların ebeveynleri ile aralarında her şeyin iyi olmasını istiyorlarsa, aşmaya cesaret etmemeleri gereken bazı ebeveyn sınırları vardır. Bunlarçizgilerilişki sınırları dediğimiz sınırlardır.Böyle bir hattınız yoksa, şimdi bir tane belirleyin. Tüm günlük aktiviteleriniz için kendinize bir standart belirleyin ve her birine bağlı kalın. Bu standartlara bağlılığınız konusunda o kadar dindar olun ki, kardeşleriniz sizi neredeyse onlarla tanımlayabilir. Bu, gereksiz izinsiz girişleri sınırlamanın bir yoludur.
2. Zehirli İlişkiler Zehirlidir; İtiraf et
Ne dedin? Hiçbir şey görmüyorum! #ben #karşı #toksik insanlar
tarafından paylaşılan bir gönderi KSANA (@ksanamenk) 20 Mayıs 2018 saat 14:30'da PDT
Kardeşlerinizle aranızdaki aile bağları, onların toksik davranışlarına karşı sizi kör edebilir, hatta onları mazur görmenize bile neden olabilir. Sıradan bir arkadaştan veya bir kardeşten gelen toksik bir ilişki, neyse ki. Bunu mazur görmek, kendini kurban yapmaktır.Kardeşlerinizi toksik olarak etiketlemeden önce dikkatli davranmanız iyi olsa da, özellikle davranışlarını daha önce tartıştığımız işaretlerle eşleştirdiğinizde, onları doğru yere koymaktan da çekinmemelisiniz.
3. Şişeleme
tarafından paylaşılan bir gönderi Saba Yunus (@sabayunus_socialite) 20 Mayıs 2018 saat 07:39 PDT
Bir kişi ayak parmaklarınızın üzerinde durmaya devam ederse ve siz sessiz kalırsanız, onu yalnızca daha fazlasını yapması için yetkilendirirsiniz. Harekete geçmezseniz, birey üzerinizde dolaşmaya mezun olabilir.Kardeşlerinizle toksik bir ilişkiye katlanmayın; endişelerinizi dile getirin. Onlara tam olarak ne yaptıklarını ve toksik eylemlerinin üzerinizdeki etkisini anlatın.Bazı durumlarda, bir kişinin tutumu zehirli olabilir ve kişi bunun farkında değildir. Diğer zamanlarda, hayatı sizin için korkunç hale getirmek için kasıtlı olarak düşmanca davranabilirler. Hangi şekilde olursa olsun, sessiz kalmak toksik bir kardeşle almak için asla doğru bir karar değildir. Onlarla bir erkek veya kız kardeş olarak konuşun ve davranışlarının sizi nasıl incittiğini görmelerine izin verin.
4. Ailenize Bildirin
tarafından paylaşılan bir gönderi Raquel Bierhals (@raquelbier) 20 Mayıs 2018, 14:42 PDT
Bu, yukarıdaki 3. maddeye bir ektir. Kardeşlerinizin değişmeyi reddetmesi durumunda, durumunuzu ana babanıza bildirmekten çekinmemelisiniz. Bunun nedeni basit; daha yüksek bir otorite olarak, siz ve kardeşiniz arasında etkili bir şekilde arabuluculuk yapabilirler ve ardından ikinizin de nasıl ilerlemeniz gerektiğine dair net emirler verebilirler.Toksik kardeşinizin manipülatif eğilimi nedeniyle, ebeveynlerinizi dahil etmek de gereklidir. İlk adımı atmakta acele etmezseniz, sizi anne babanızın şikayetlerini reddetmesine neden olacak şekilde anne babanızın önünde yanlış tanıtmış olabilirler.
5. Kendinizle Başa Çıkarak Toksisitenin üstesinden gelin
Zehirli bir erkek veya kız kardeşle başa çıkmanın kötü bir yolu, onlara geri ödemek istemektir; ancak, bu yaklaşım işe yaramaz. Zehirli oldukları ve başkaları için hayatı zorlaştırma konusunda uzman oldukları için, onları bu konuda alt etme olasılığınız daha düşüktür. Yapılacak en iyi şey, sizden beklemedikleri bir şekilde yanıt vererek onları şaşırtmaya devam etmektir.Kolay olmayacak ve zehirli bir kardeşle başarılı bir şekilde başa çıkmak için çok sabra ihtiyacınız olacak. Bazen o kadar sinir bozucu olurlar ki, onlara kötü bir şey yapmak istersin. Böyle anlarda yapılacak en iyi şey uzaklaşmaktır. Bir başkasının yaptığından veya söylediğinden etkilenmemek, en azından en ufak bir kışkırtmada olmamak için kendinizi eğitmeniz gerekir.Toksik erkek veya kız kardeşinizin, evin içinde kederli ve üzgün dolaşarak başarıya ulaştıklarını veya sizin üzerinizde kontrolü ele geçirdiklerini hissetmelerine izin vermeyin. İyi görünün ve toksik davranışlarından etkilenmiş görünmeden günlük işlerinizi yapın. Tabii ki, bu sizin kendi üzerinizde de çalışmanızı gerektirecektir.
6. Zehirli Bir Kardeş veya Kız Kardeşle Teması En Aza İndirin
Bu adım, kardeşinizin sizin için toksisite düzeyine bağlıdır. Bir kardeş hayatı sizin için konforlu hale getirmek için hiçbir istek göstermediyse, onlardan güvenli bir mesafeyi korumak en iyisidir. Onlar sizin kardeşiniz ve onlardan tamamen kaçamazsınız, ancak bir süreliğine de olsa onlarla yakınlığınızı sınırlayabilirsiniz.Örneğin, sırlarınızı her zaman tanıdığınız herkese açıklayan bir kardeşle konuşmaya devam etmek ideal olmayacaktır. Özel ve gizli olduğunu düşündüğünüz herhangi bir şeyi yapmak istediğinizde, kendinize izin verirseniz, bu yersiz olmayacaktır. Benzer şekilde, tövbe etmeyen eleştirel bir kardeş için de onlarla tartışmalarınızı en aza indirmeniz gerekebilir.
7. Danışmanlığa Gidin
tarafından paylaşılan bir gönderi Rehberlik Şehri (@guidancecity) 10 Nisan 2018, 22:24 PDT
Zehirli kardeşinizle ilgili belirli şeyler konusunda size tavsiyede bulunmak için bir danışman daha uygun olabilir. Size vereceği tavsiyeleri bilgilendirecek bazı kişisel ancak alakalı sorular sorabilir.Böyle bir arabulucu, yaptığınız diğer çabalar işe yaramadığında gereklidir. Bir uzmanın tavsiyesi ve rehberli uzlaşması, kardeşinizle aranızdaki sürtüşmeye kalıcı bir çözüm olabilir.
8. Bir Süre İzin Alın
tarafından paylaşılan bir gönderi NICOLA MARIA ❥ (@nicolamariia) 20 Mayıs 2018, 13:05 PDT
Tabii ki, bu yaşınıza ve nereye gideceğinize bağlı olacaktır. Ancak, bir hafta veya daha uzun süre kalabileceğiniz bir teyzeniz, amcanız veya arkadaşınız olduğunu varsayalım - bu, evdeki gerginlik sizin için çok fazla olmaya başladığında atmanız gereken mükemmel bir adım olacaktır.Kardeşinizin toksik davranışları ancak siz onların yanındayken etkili olabilir. Bir kez uzaklaştıklarında, işkence edecek başka birini aramak zorunda kalacaklardı. Uzaktayken toksik kardeşinle tüm iletişimini kesmelisin. Bu onların davranışlarını yeniden değerlendirmelerini ve değişim ihtiyacını görmelerini sağlayabilir.
9. Başkalarıyla İlişkiler Kurun
#kardeşlerimle #aşk #aile #brooklyn #bogotabistro ile dışarıda
tarafından paylaşılan bir gönderi güzel B. (@bella_brookklyn) 20 Mayıs 2018, 14:47 PDT
Toksik bir erkek veya kız kardeşle uğraşırken, ailenizin diğer üyeleriyle ve hatta yakın ailenizin dışındaki insanlarla iyi ilişkiler kurmak akıllıca olacaktır.Herkes senin barışçıl, sevecen ve arkadaş canlısı biri olduğunu bildiğinde, zehirli kardeşinin onlardan önce sana şantaj yapması zor olurdu. Yine, iyi davranışlarınız hakkınızda çok şey söyleyebilir ve ayrıca kardeşinizin tutumunun ne olduğuna dair toksik olduğunu ortaya çıkarabilir.
10. Zehirli Bir Kardeşe veya Kız Kardeşe Sevgi Gösterin
Kardeşiniz olarak nihai hedefiniz, ikiniz arasında bir ayrılık duvarı inşa etmek değil, sevgiyi ve barışı yeniden tesis etmek olmalıdır. Size karşı toksik davranışlarına rağmen onları sevdiğinizi, önemsediğinizi ve saygı duyduğunuzu gösterin.Kinci olmayan tavrınızın onları kendi tarafınıza çekmesi imkansız değil. Başka yollarla elde edilemeyen çok şey sevgiyle elde edilebilir.
11. Zehirli Erkek veya Kız Kardeşiniz İçin Dua Edin
tarafından paylaşılan bir gönderi SADAKAT SAĞLIK HİZMETLERİ (@loyaltyhealthcare18) 20 Mayıs 2018'de saat 8:58'de PDT
Neden zehirli kardeşlerinizi dua yoluyla Tanrı'nın ellerine teslim etmeye çalışmıyorsunuz? Tabii ki, dua hala işe yarıyor. Tanrı'dan durumun sorumluluğunu üstlenmesini ve zehirli kardeşinizle en iyi nasıl ilişki kuracağınızı bilmenize yardım etmesini isteyin. Sonuç çok şaşırtıcı olabilir.Bazen kardeşinizde arzu ettiğiniz değişim sizden ve dualarınızla başlamak zorunda kalabilir. Tanrı'ya ne yapması gerektiğini öğretmek amacıyla dua etmemelisiniz. Bunun yerine, O'nun sizi korumasına ve atmanız gereken doğru adımda yönlendirmesine izin verin.
12. Gözdağı vermeyi reddet
Gözdağı vermeye ne kadar yenilerseniz, kardeşinizin de o kadar zehirli olması muhtemeldir. Toksik bir erkek veya kız kardeş sizi tehdit ettiğinde, kıpırdamak yerine, onlara karşı durun ve tehditlerinden korkmadığınızı bilmelerini sağlayın.Ancak, tehditlerini reddederken, tehditlerine sadık kalmaları durumunda nefsi müdafaa için hükümler koymalısınız.
13. Sakin Ol
tarafından paylaşılan bir gönderi IRINA, kadın yaşam tarzını koyar (@irina_puts) 6 Kasım 2017, 08:33 PST
Gerçeği söylemek gerekirse, provokasyon altında nazik olmak çok zor olabilir. Ama sonra, iki yanlışın bir doğru yaptığı dünyada hiçbir yer yoktur. Herhangi bir zamanda şiddete başvurmak isterseniz, bunu yapmanın bir yolu sakin kalmaktır. Bu erdem, toksik bireyler için büyük bir kurşun gibidir. Göze göz, gidilecek yol değildir.
14. Konumunuzu Yeniden Düşünün
Toksik kardeşinizle yaptığınız tartışmada, sizinle neden bu şekilde ilişki kurduklarına dair bir ipucu alabilirsiniz. Taleplerini kabul etmenin sizden hiçbir şey eksiltmediği veya sizi önemli ölçüde etkilemeyeceği durumlarda, onlarla bir miktar uzlaşmaya varmak yardımcı olabilir. Başka bir deyişle, kısmi bir teslimiyet düşünebilirsiniz.
15. İlişkiden Ayrılmak
Bu, kardeşinizle aranızdaki barışı sağlamak için gösterilen tüm çabalar başarısız olduktan sonra son çare olmalıdır. Kimse adına karar veremezsiniz ve bazen tüm iyi niyet ve çabalarımıza rağmen bazı kişiler bize olumlu cevap vermeyebilir.Bu gibi durumlarda toksik bir kardeşten ayrılmak yanlış bir karar olmayacaktır. Bunu söyledikten sonra, gelecekte pişmanlık duymaları ve uzlaşma aramaları durumunda onları affetmeye hazır olmalısınız.
Özet
norman reedus wikitarafından paylaşılan bir gönderi Sondre Giertsen (@thenightcra) 20 Mayıs 2018, 14:40 PDT
Kardeşin senin kardeşindir ve bu ilişki ne fermanla ne de yeminle bozulamaz. Bununla birlikte, eylemlerinin size toksik olduğunu keşfettiğinizde, onların neden kim olduklarını bilmek iyidir.Bu parçada verilen tavsiye, bir aile ilişkisini kesmek için değil, bir kardeşle aranızda işler karışırsa atabileceğiniz bazı olası adımları öğrenmenize yardımcı olmak içindir. Umarız faydalı bulmuşsunuzdur.
