Melek Numaranızı Öğrenin
İster bir gece kuşu olun, ister erkenci bir kuş olun, güne başlamak için seksin harika bir yol olmasının birçok nedeni vardır. Belki enerji sarsıntısı için seversin. Ya da stres atma. Belki de sadece soldaki spa parıltısı?
Sabah seksini bir alışkanlık haline getirin ve uyanmanın en iyi parçası olarak kahveyi çabucak sollayın.
Yarın sabah seks yapmak için 15 neden
Çarşaflar arasında küçük bir hareketle güne başlamakeğlence, ancak yatak odasında ve ötesinde size fayda sağlayabilecek başka yollar da var.
1. Vücudunuz çok hazır
Östrojen ve testosteron seviyelerini biliyor muydunuz? sabah zirve. Ve bilim daha yüksek diyor bu hormonlar, hissettiğiniz kadar azgındır. Sıcakken ütüye çarpmak!
2. Daha uzun süre kalacak
O hormonlara geri dönelim. Sağlıklı testosteron seviyeleri daha iyi cinsel performans ve bir daha güçlü ereksiyon .
3. Günün geri kalanında sevgi dolu hissedeceksiniz
Araştırma penis boşalmasının 'sarılma hormonu' olarak da bilinen oksitosin salgıladığını gösteriyor. Sabah seksi, güne S.O.'nuz için sevimli, sıcak duygularla başlamanıza yardımcı olabilir. Ah, amour.
4. Stresi eritir
Kötü bir rüya? TME? Önümüzdeki gün için stres? Hepsini sabah seksiyle yatıştırın.
araştırmacılar zevkin stres hormonlarını üşüttüğünü söyle. Ve Çoğu gözetmen düzenli seks yaptıklarında genel olarak daha iyi hisseder .
5. Manzarada içeceksiniz
Mum ışığında sevişmekle ilgileniyorsanız, geçit töreninize yağmur yağdırmak için burada değiliz. Ancak gün ışığında eşinizin vücudunu iyi bir şekilde görmek de büyük bir dönüş olabilir.
6. Daha iyi bir sabah ruh haliniz olacak
Sabah hepimiz için en mutlu zaman değil. Seks, endorfin salgıladığından - ağrıyı dindiren ve koşucunun yüksekliğini tetikleyen aynı büyülü hormonlar - küçük bir hareket, güne daha iyi bir ruh hali içinde başlamanıza yardımcı olur.
resimlerle onun için ön sevişme ipuçları
7. Sabah antrenmanı sayılır
Bir şipşak, 5 millik bir koşunun yerini tutmayabilir, ancak ertelemekten çok daha fazla kalori yakar.
araştırmacılar çabalamanın dakikada beş kalori yakabileceğini söylüyor. ve bir 2013 çalışması Ortalama bir seks seansının 30 dakikalık bir cinsel ilişkide yaklaşık 85 kalori yaktığını öne sürdü.
8. Bazılarını kaydedin, kaydedin
Duşta seks, FTW! Sabah duşunuzu birlikte almak elektrik faturanızı, zamanı, ve su israfı! Aşağı inmeden önce lastik bir paspasla veya duvara ya da duş kapısına sabitlendiğinizden emin olun. Orada işler kayganlaşabilir!
9. Önümüzdeki gün için mikroplarla savaşma güçlerinizi artıracak
O multivitamini alın, ancak bağışıklığı artırmanın daha heyecan verici yolları olduğunu unutmayın. İçinde bir çalışma, Düzenli olarak seks yapan peep'lerde enfeksiyonlar ve soğuk algınlığı ile savaşan daha yüksek immünoglobulin A seviyeleri vardı.
Diğer araştırma seksin vücutlarının virüslere, bakterilere ve diğer patojenlere karşı savunmasını tetikleyerek kadınların bağışıklığını artırdığını öne sürüyor.
10. Doğal bir ışıltı elde edeceksiniz
Genellikle 10 dakika özenle uygulanmış aydınlatıcı, bronzlaştırıcı ve allık gerektiren o nemli, pembe ışıltıyı biliyor musunuz? Isınmak ve rahatsız olmak, yüzünüz de dahil olmak üzere vücudunuzun tüm bölgelerine kan hücum etmesine neden olur. Seks yapın ama cilt bakımı yapın.
11. Cilt bakım rutininize harika bir katkı
Sabah seks parıltınız cilt derinliğinden daha fazlasıdır. 2000 yılındaki araştırmacılar BBC haberleri Rapor, her hafta birden fazla 'O'nun sizi kelimenin tam anlamıyla daha az sıklıkta inen dikizcilerden daha genç gösterebileceğini söyledi. Zevk ikiye katlanıyor, kırışıkların yarısı mı? Bunun için buradayız.
12. Ofiste bir makine olacaksınız
Sabah işe giderken bir zombi gibi mi hissediyorsun? Şafaktan önce aşağı inmek çözüm olabilir. Adımınızda bir moral ve tüm silindirlere ateş eden bir beyin ile çalışmaya başlayacaksınız.
Araştırma O-kasabasına gitmenin, beyninize gün için bir destek verebilecek bir nörotransmitter selini serbest bıraktığını söylüyor. ve bir 2017 Çalışma, çiftlerin samanda iyi bir yuvarlanma yaptıklarında, iyi hislerinin saatlerce etrafta kaldığını buldu.iş yerinde bile.
13. Zzz'leri kaybetmeyeceksiniz
Bazen bir bardak kırmızıyla sıcacık bir akşam yemeği, kalkışa hazır olmak yerine uykunuzu getirir. Sabah seks capades, yatma zamanınızı sabahın erken saatlerine zorlamak yerine sizi uyandırmaya yardımcı olur.
Tam bir gece uyumak, seks hayatınız için de iyidir. bir 2019 çalışması 3,944 kişiden kötü uyku alışkanlıklarının daha sonraki yaşamlarında seks sorunlarıyla ilişkili olabileceğini bildirdi.
14. Gerçekleştirmek için daha az baskı var
Henüz kahvenizi içmediniz. İkiniz de hala uykulu hissediyorsunuz. Yavaş, tembel seks = baskısız seks. Ve kim ara sıra geri çekilip eğlenmek istemez ki?
15. Kaçınılmaz olanı ertelemenize yardımcı olur
Ve bununla... yataktan kalkmayı kastediyoruz. Sabah seksi, her gün biraz daha uzun süre yatağınızın keyfini çıkarmanız anlamına gelir! Hafta sonları, çılgına döndükten sonra kucaklaşabilir ve erteleyebilirsiniz. Ya da Amazon Prime'a ve öğlene kadar seksi zamana ne dersiniz?
Harika, harika, peki bunu nasıl alışkanlık haline getirirsin?
Seksi bir rutin haline getirmek, kulağa seksinin tam tersi gibi gelebilir, ancak seksi tutmak için ipuçlarımız var.
Endişelendiğin zaman işe geç kalacaksın…
Sadece dön ve alarmın çalar çalmaz meşgul ol (zaten erteleme düğmesine basacaktın, değil mi?). Veya kendinizi hırslı hissediyorsanız, alarmı 15 veya 20 dakika erkene kurun. Unutmayın, sabah seksi hızlı ve kolay olabilir.
Uykunu kaçırmak istemediğinde…
Seni hatırladımistemekbu. Daha mutlu, daha akıllı, daha güçlü ve S.O'nuza daha bağlı hissedeceksiniz. - ahhh-mazing hissedecek.
Ama aynı zamanda, birkaç kez daha göz kırpmak istediğin için kimse seni suçlamıyor. Kaybetmeden aşağı inmek içinhiçZzz's, sabah seksini duşa al.
Başlamak için çok yorgun olduğunuzda…
İyi haber şu ki, partneriniz de muhtemelen uykuludur. Sadece en kolay, en düşük etkili seks pozisyonlarına gidin. Kaşıklamayı deneyin ya da o gün size en iyi gelen neyse onu yapın.
Sadece havanda olmadığın zaman…
Deneyin meme ucu oyunu , nazik parmakla alay etme veya yavaş, seksi ön sevişme. Biriniz daha enerjik ve ruh halindeyse, sözlü ile başlayın.
Ağız kokusundan endişe duyduğunuzda…
Hazırlık anahtardır. Yatağın yanında biraz nane şekeri ve bir bardak su bulundurun. Yüz yüze poz içermeyen bazı cızırtılı eğlenceler için köpek stili, kaşıklama veya lotus deneyebilirsiniz.
Sabah nefesi konusunda endişeleniyorsanız ama yine de öpüşmek istiyorsanız, yaratıcı olun. Dudaklarının ötesini düşün. Meme uçlarını veya boynunu öpebilir misin? Ya da belki aşağı inmek istersin? Ağızdan tene temas tamamen ağızdan ağza kadar buharlı olabilir.
Günün sert ışığından endişe duyduğunuzda…
Sabah ışığı aslında süper seksi, açılarınızı ve kıvrımlarınızı yumuşak bir şekilde ortaya koyuyor. Ama her şeyi anlatamayacak kadar gerginseniz, önce yorganın altında biraz ön sevişmeyi deneyin.
Hala ikna olmadiginizda...
Her çift ve her vücut farklıdır. Gece kaçamakları için aşırıya kaçıyorsan, yaparsın. Eğer S.O iseniz Sabahları susamış olan, sözlü olarak deneyin ve akşamları iyiliğin karşılığını vermeyi teklif edin.
#Inspo uyarısı! Bu hafta denenecek 7 pozisyon
Günde bir pozisyon can sıkıntısını uzak tutar, değil mi? İşte sabah seks rutininizi bir patlama ile başlatmak için bazı #inspo.
1. Köpek stili
Bu eğlenceli klasik, derinlere inmek ve her iki partnerin de sürüşten keyif almasını sağlamak için harikadır.
Köpek stilinde inmek için, bir kişi dizleri rahat bir mesafede olacak şekilde dört ayak üzerine çökebilir. (Eğer bu pozisyondaysanız, kollarınızı büküp başınızı aşağı eğmekten çekinmeyin.) Diğer kişi birinci kişinin arkasında diz çökecek ve penisi, parmakları veya seks oyuncağı ile vajina veya anüse girecektir.
Ayrıca dört ayak üzerine çömelmek yerine yatağın üzerine eğilerek veya bunu oral seks için bir başlangıç noktası olarak kullanarak da açabilirsiniz.
2. Kaşıklama
Minimum çabayla maksimum zevk mi arıyorsunuz? Kaşıklamayı dene. Aynı yöne dönün, hoş ve rahat olun, ardından partnerinizin penisini, parmaklarını veya seks oyuncağını kullanarak arkadan size nüfuz etmesini sağlayın.
Bu, ritim üzerinde biraz işbirliği gerektiriyor, ancak aksi takdirde bitirmek için bir engel.
3. Kovboy Kız tarzı
Bu, bir kişi diğerinden biraz daha tembel hissettiğinde eğlencelidir. Kovboy kız (veya kovboy) pozisyonunda kontrolü ele almak için, partneriniz sırt üstü yatarken kalçalarına yaslanın. İterken tempo ve derinlikle oynayın.
4. Sıcak sarma
Bu pozisyonda ısınmak ve ağırlaşmak için, siz sırt üstü yatarken partnerinizin üstünüzde uzanmasını sağlayın. Esasen, sırtları önünüze bastırılmış, döndürülmüş bir kaşıksınız. Şimdi parmaklarınızı veya bir seks oyuncağını kullanarak klitorisiyle veya penisiyle oynayın.
Bonus - sıcak sargıyla yüz yüze görüşme yok, bu yüzden sabah nefesi için mükemmel.
millicent simmonds kaç yaşında
5. Yan-69ing
açık değil Takım 69 hala? Yana doğru, onu rahatlatmanın soğuk bir yoludur. Başlar yatağın karşı uçlarında olacak şekilde yanlara yatın ve birbirinize bakın. Başınızı eğin, böylece ikiniz de ağız-genitalsiniz. Hazır ol, hazırlan, git!
6. Ayak bileği gerdanlığı
Örtüleri atıp bunun için uyanmak isteyeceksiniz. Arkanıza yaslanın ve partnerinizin önünüzde diz çökmesini sağlayın veya yatağın hemen yanında durun. İki ayağınızı da S.O.'nuzun omuzlarından birine koyun ve size nüfuz ederken ayak bileklerinizi bir arada tutmalarını sağlayın. Bu sıcak, seksi pozisyon kesinlikle çabaya değer.
7. Le 'Siyah Kuğu'
Sabah seksinin sadece çiftler için olduğunu düşünmedin, değil mi? Bir dahaki sefere yalnız uyandığınızda, karnınızı çevirin ve elinizi (veya oyuncağınızı) en iyi hissettiren sihirli noktaya kaydırın. Farklı vuruşlar ve baskılarla oynamak için mükemmel bir zaman - neyi sevdiğinizi öğrenin!
tl; doktor
Sabah seksi, gününüzü birçok yönden daha iyi hale getirecek - birkaçını saymak gerekirse daha fazla enerji, daha az stres ve ücretsiz bir ışıltı. Ayrıca, eski moda bir eğlence.
Günlük sabah seks konuşmasında kalem yapmak ezici geliyorsa, rahatlayın. Haftada üç kez başlayın, ardından oradan ayarlayın.
