Melek Numaranızı Öğrenin
Kendinizi Parçalanmış Gibi mi Hissediyorsunuz?
'Bitti', bir ilişkide insanın duymaktan korktuğu en acı verici iki kelimedir. İster gelişigüzel bir kaçamak, ister yıllara yayılan ciddi bir ilişki olsun, ister uzun zamandır öngörmüş olun, ister sizi şaşırtmış olsun, bir ayrılık her iki durumda da yıkıcı olabilir.Kalbinin derinliklerinden sevdiğin kişi seni başkası için terk etti ve seni paramparça ve kalbi kırık bıraktı. Dışarıda gözyaşı döküyorsun ve içeride boş bir boşluk var ve ne yapacağını bilmiyorsun. Tüm dünyan alt üst oldu ve hiçbir şey seni tekrar iyi veya mutlu hissettiremez. Bir parçanız sonsuza dek sevgilinizle birlikte gittiği için, dünyada başka hiç kimse sizi tekrar bütünleştiremez.Kalbiniz kırıldıysa, yalnızca duygusal olarak tükenmiş hissetmekle kalmayacak, bedeniniz kederi fiziksel belirtiler şeklinde ifade edecektir. Mide bulantısı, baş ağrısı, iştahsızlık, uykusuzluk veya aşırı uykusuzluk çekiyorsanız ve kendinizi paramparça hissediyorsanız, yardım almalısınız. Arkadaşlarınıza ve ailenize başvurmak yardımcı olabilir, ancak burada bir ayrılıktan kurtulmanıza ve tekrar ayağa kalkmanıza yardımcı olacak birkaç hayatta kalma alıntısı var.
12 Hayatta Kalma Ayrılık Alıntısı
Ayrılık hayatın acı bir parçasıdır ve eğer alıcı taraftaysanız bu daha acı vericidir. Ayrılmak, artık birlikte bir hayat kurma fikrini paylaşmayan bir partnerden uzaklaşmaksa daha kolay olabilir, ancak partneriniz sizi sadece parasal çıkarlar veya diğer maddi nedenlerle terk ettiyse, kesinlikle sizi harap bırakacaktır. Güçlü bir destek sisteminiz varsa, hayata geri dönmeniz birkaç hafta veya ay sürebilir, ancak bazen ağlayacak bir omuzdan daha fazlasına ihtiyacınız olur. Bazen diğer insanların ayrılıktan nasıl kurtulduğunu ve bilge insanların ayrılıklar ve onlarla nasıl başa çıkılacağı hakkında ne söylediğini bilmeniz gerekir.Aşağıda belirtilenler, kendisi ve onun için 12 hayatta kalma ayrılık teklifidir. Onları gözden geçirin ve kelimelerin yaralı ruhunuzu iyileştirmenize nasıl yardımcı olduğunu görün.
Onun için
Partnerinizden ayrılmak ve reddedilerek yaşamak korkunç olabilir. Sana iyi bakacağına, zor zamanlarında yanında olacağına ve seni sonsuza kadar seveceğine söz vermiş bir insan, seni bir başkası için terk etmiştir, şok seni paramparça edebilir. Karanlıktan başka bir şey görmüyorsan ve umudunu kaybetmek üzereysen, bu hikmetli sözlerin üzerinden geç, çünkü tünelin sonunda mutlaka ışık vardır.Geçmişi ait olduğu yere bırakalım ve yolumuza devam edelim.
1. “Gülümseyeceğim ve sana mutlu olduğumu düşündüreceğim, güleceğim, ağladığımı görmemen için, tarzımla gitmene izin vereceğim ve öldürse bile ben - ben gülümseyeceğim.'
2. ”Tanıdığımız en güzel insanlar, yenilgiyi bilen, acı çekmeyi bilen, mücadeleyi bilen, kaybı bilen ve derinliklerden çıkış yolunu bulanlardır. Bu kişiler, kendilerini şefkat, yumuşaklık ve derin sevgi dolu endişeyle dolduran bir takdir, duyarlılık ve yaşam anlayışına sahiptir. Güzel insanlar öylece olmaz.” - Elizabeth Kubler-Ross
3. “Kimse seni acından koruyamaz. Onu ağlayarak uzaklaştıramaz, yiyip yiyip bitiremez, aç bırakamaz, çekip gidemez, yumruk atamaz, hatta tedavi edemezsin. Sadece orada ve hayatta kalmak zorundasın. Buna katlanmak zorundasın. Onu yaşamalı, onu sevmeli, devam etmeli ve onun için daha iyi olmalısın ve kendi iyileşme arzunla inşa ettiğin köprünün üzerinden en iyi ve en mutlu hayallerin doğrultusunda koşmalısın.” - Cheryl Başıboş
4. “Hayatıma dönüp baktığımda, iyi bir şeyden reddedildiğimi düşündüğüm her seferinde, aslında daha iyi bir şeye yönlendirildiğimi fark ediyorum.”
5. “Dünyanın parçalanmasından yılmayın. Her şey kırılır ve her şey tamir edilebilir. Dedikleri gibi zamanla değil, niyetlerle. Öyleyse git, isteyerek, abartılı bir şekilde, koşulsuz sev. Kırık dünya, karanlıkta sen olan ışığı bekler.' - L.R. Don
6. “Bir çiy damlası bir yapraktan süzülüp yerçekimine teslim olduğunda, damla önceki kimliğini kaybeder ve aşağıdaki dünyanın uçsuz bucaksızlığına katılır. Düşmeden önce titremiş olmalı, bilinenle bilinmeyenin tam sınırında.Bazen işler biter, biter, tamamlanır. Her ne ise, kim olduğumuzu tanımlamamıza yardımcı olabilecek şeylerdir.Onu bırakmanın, üzüntüye izin vermenin, ama tutunmaya çalışmamanın zamanı geldi. Daha büyük bir şey bekliyor, boyutlar keşfedilmeyi bekliyor. Artık geri dönüşü olmayan noktayı geçtik ve yerçekimi işini yapıyor.Onunla git - kurtuluşu temsil ediyor. ”
Onun için
Erkekler dışarıdan ne kadar güçlü görünürse görünsün, ayrılık duygusal olarak çoğu erkekten daha zayıf bir kadını vurduğu kadar onları da vurabilir. Yakın zamanda bir ayrılık yaşadıysanız ve sonuçlarla başa çıkmanın yollarını arıyorsanız, bu alıntılar kesinlikle size rahatlık verecek ve hayatın bu zor aşamasından geçmenize yardımcı olacaktır.
7. “Değersiz birinin düşüncelerinizi işgal etme gücüne sahip olmasına izin vermeyin. Seni bu çabaya ya da zamana değmezlerse, neden seninkini boşa harcayasın?” ~Donna Lynn Umut
8. “Bazen iki gerçeği keşfetmek için kendimize dair sahip olduğumuz gurur verici imajı paramparça eden zorluklar, ayrılıklar ve narsistik yaralar yaşamamız gerekir: Olduğumuzu sandığımız kişi olmadığımız; ve aziz bir hazzın kaybının mutlaka gerçek mutluluğun ve esenliğin kaybı olmadığıdır.' ~Jean-Yves Leloup
9. “Kötü şeyler olur; onlara nasıl tepki verdiğim, karakterimi ve yaşam kalitemi belirler. Kaybımın ağırlığıyla hareketsiz kalarak daimi bir üzüntü içinde oturmayı seçebilirim ya da acıdan uyanmayı ve sahip olduğum en değerli hediyeye, hayatın kendisine değer vermeyi seçebilirim.” -Walter Anderson
koç erkeği aldatıyor
10. “Hayatımdan çıkıp gitmeni izlemek beni aşka karşı küstürmez veya alaycı yapmaz. Ama yanlış kişiyle olmayı bu kadar çok isteseydim, doğru kişi ortaya çıktığında ne kadar güzel olacağını anlamamı sağlıyor.” - anonim
11. “Kırık parçaları sabırla toplayıp onları tekrar birbirine yapıştıran ve kendime tamir edilmiş bütünün yeni kadar iyi olduğunu söyleyen biri olmadım. Kırılan kırılır ve ben onu onarıp kırılan parçaları yaşadığım sürece görmektense en iyi haliyle hatırlamayı tercih ederim.”
12. “Yüzüne korkuyla bakmayı gerçekten bıraktığınız her deneyimde güç, cesaret ve güven kazanırsınız. Kendinize “Bu dehşeti yaşadım” diyebilirsiniz. Karşıma çıkan bir sonraki şeyi alabilirim.' Yapamayacağınızı düşündüğünüz şeyi yapmalısınız. - Eleanor Roosevelt
İlgili Makale: Kalbi Yatıştırmanın ve Onunla Ayrılıklardan Kurtulmanın Yenilikçi Yolları
Ayrıldıktan sonra hayatta kalmanın ilginç yolları
Özet
Sevgiliniz sizi kırmış olsun, ayrılmayı siz başlatmış veya ilişkiyi karşılıklı olarak bitirmiş olsanız da, bir ayrılığa katlanmak zor olabilir. Ayrıldıktan hemen sonra pek çok insan ilerleyemez. Kalbi kırık bir insanın hayatına devam etmesi ve yeni ilişkiler kurması aylar hatta yıllar alabilir. Destek sisteminiz güçlüyse ve sizi anlamakla kalmayıp sizi nasıl teselli edeceğini bilen ve yaralarınızı sarmanıza yardımcı olacak arkadaşlarınız ve aileniz varsa; şanslı olan sensin. Sırlarını kendine saklayanlardansan ve yaşadığın travmayı başkalarının bilmesini istemiyorsan, yukarıdaki alıntılar senin gibi insanların yaşadığı durumları ve ölmekte olan ilişkilerle nasıl başa çıktıklarını anlamanıza yardımcı olacaktır. ve en büyük düşüşten sonra nasıl ayağa kalktıklarını.Şu anda iyi hissetmiyorsanız, asla hissetmeyeceğiniz anlamına gelmez. O an ne kadar kötü, ihanete uğramış ve kırılmış hissetseniz de mutluluğu yeniden bulacaksınız. Yeniden sevecek ve yeniden bütün hissedeceksiniz. Boş boşluk sevgi ve umutla doldurulacak. O zamana kadar, bu iç ısıtan alıntılarda teselli bulun ve daha iyi bir gelecek hakkında düşünün.
