Melek Numaranızı Öğrenin
Aşkından Vazgeçmek Zordur
İlişkiler her zaman zor ve karmaşıktır. Size bir sürü neşe verebilirken aynı zamanda sizi mahvedebilir. Özel biriyle bir ilişki içindeyken, hayalinizi yaşıyor olurdunuz. Ancak, işlerin ne zaman sona erdiğini asla bilemezsiniz. Unutulmamalıdır ki iyi şeyler bile sona erer. Özel kişiniz ilişkiyi bitirdiğinde, hayatınızın en büyük hayal kırıklığıyla yüzleşebilmelisiniz. Bir ilişkide olmanın ilk aşamaları saf mutluluk olsa da, işlerin ne zaman ters gidebileceğini asla bilemezsiniz. Bazen aşk asla beklendiği gibi gitmez, daha çok beklenmeyeni beklemek gibidir. Aynı kişiye tekrar tekrar aşık olabilmek, ilişkiyi sürdürmeyi gerçekten zorlaştırıyor. İnsanların kırılan kalpleri asla tamir etmeye çalışmadığı, kalplerini tamamen kestiği bir çağda yaşıyor olmamız gerçekten iç karartıcı. Aşık olmak kolaydır ama onu sürdürmek için çok çaba sarf etmeniz gerekir. Bir insanı sevebilmek, onu kusurları için bile sevebilmeniz gerektiği anlamına gelir. Buna gerçek aşk denir ve yalnızca bu, bir ilişkiyi sürdürmenize yardımcı olur. Partnerinizle aranızda bir şeyler bittiyse, hayatınızın bir amacı yokmuş gibi görünebilir. Ama bu doğru değil, her zaman ikinci bir şans vardır. Birini unutmak asla kolay değildir ama bu imkansız olduğu anlamına gelmez. İşte incinmenin üstesinden gelmenin ve sevdiğiniz birini bırakmanın 10 yolu.
tarafından paylaşılan bir gönderi mimipatlamış mısır (@mimiandpopcorn) 23 Şubat 2018'de saat 8:44'te PST
dave abrams wiki
1. Sevdiğiniz Birinden Vazgeçmek - Asla İletişimde Kalmamak
Özel birini bırakmaya çalışırken en önemli kural tüm teması kesmektir. Kendinizi hayatınızın aşkından izole edin. Yapması çok zor bir şey olabilir ama birini unutmanın en iyi yolu budur. Sevgilinizden uzak durmak için kendi zihniniz ve düşüncelerinizle savaşmanız gerekecek ama zaman geçtikçe çok daha iyi hissedeceksiniz. İlişkinizde neyin yanlış gittiğini, onları geri kazanmak için söylenecek doğru sözleri tekrar tekrar düşünüyor olabilirsiniz. Ama gerçek şu ki, ne söylersen söyle ya da ne yaparsan yap asla geri gelmeyecekler. Bir daha asla mutlu olamayacağınızı ve asla gülemeyeceğinizi hissedebilirsiniz. Kalbinizi paramparça eden bir şeyden geçerken böyle hissetmenizde sorun yok. İşlerin normale döneceğini ve iyileşeceğinizi asla unutmayın. Sevdiğinizi aramak veya mesaj atmak için asla çaba sarf etmeyin, çünkü bu sadece size daha fazla zarar verir. Sana ihtiyacı olmayan ya da artık seni istemeyen birini görmenin ya da onunla konuşmanın bir anlamı yok. Hayat bundan çok daha fazlasıdır. Bu yüzden, onlarla son bir konuşma, son bir mesaj ya da son bir randevu yapma takıntısını bırakın. Birinin yanınızda olması için asla yalvarmayın. Kederinizi arkadaşlarınızla paylaşın, bunlar sizi gerçekten daha iyi hissettirebilecek olanlardır. Özel birini görseniz bile, onunla konuşmadığınızdan emin olun. Çünkü onlarla konuşmak sadece durumu daha da kötüleştirecek. Onlardan uzak durmak, ayrılığın için en iyi ilaçtır ve dua etmeyi dene, çok yardımcı olacaktır. Ne hissedersen hisset ya da kalbinin sana ne söylediği önemli değil, onlarla asla temasa geçme. Bunu yaparsanız, size değersiz davranan biriyle birlikte olduğunuz için gelecekte kesinlikle pişman olacaksınız. Ortak arkadaşlarınız varsa, sizi daha fazla inciteceği için onları tanımaya çalışmamanız daha iyidir.
2. Sevdiğiniz Birinden Vazgeçmek
Duygularını asla şişirme, duygularını üzme. Ağlamak ve üzgün hissetmek sorun değil. Hiç beklemediğin bir şey yaşıyorsun. Ağlamaktan asla utanmayın, hiçbir şey duygularınızı haykırmaktan daha harika olamaz. Ruh halinizi yükseltir ve kederinizi kabul etmenize yardımcı olur. Depresyonda ve stresli olmak, üzgün olduğunuzu ve kaybınız için yas tuttuğunuzu kabul etme cesaretini kazanmanıza yardımcı olmayacak. Özel kişiniz buna değmeyebilir ama daha iyi olmanız gerekiyor. Bekar olma ve sevilmeme düşüncesi onu gerçekten zor ve iç karartıcı hale getirebilir. Ancak, daha iyi olmaya odaklanmalısınız. Ne kadar derinden seversen, o kadar çok incinirsin. Bu, uzun süre yuvarlanmaya devam edebileceğiniz anlamına gelmez. Duygularınızı dışa vurmak için bir zaman aralığı belirleyin ve aşırıya kaçmadığınızdan emin olun. Çünkü bu sağlığınız için asla iyi olmayabilir ve sizi strese sokabilir. Sevdiğiniz kişiye karşı şu anda sahip olduğunuz duyguları kabul edebilmek, özel birini bırakmanın en iyi yoludur. İster müzik dinleyerek ister şiir okuyarak ruh halinizi yükseltmeye çalışabilirsiniz. Dualara inanıyorsanız, dua ettiğinizden emin olun, bu karanlık zamanlarda kendinizi çok daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir.
3. Sevdiğiniz Birinden Vazgeçmek - Gerçeği Kabul Edin
Sevdiğinizin sizi terk ettiğine inanmak zor olabilir. Gerçeği kabul edemeyebilirsin, zor ama yavaş yavaş kabullen. Başkaları ne derse desin, artık sevgilinle ilişkinin kalmamasının şokunu asla atlatamayacaksın. İnanın bana, tüm bunlar düşünülemez gibi görünebilir ama günler geçtikçe, böyle olmamanız gerektiği gerçeğine alışacaksınız. İlişkinizin biteceğini asla ummadığınız için tüm gerçeği alamayabilirsiniz. Ama artık bitti ve bununla başa çıkmak zorundasın. Bu yüzden kabul edebildiğinizden emin olun. Asla sevgilinizin size geri döneceğini umarak hayal dünyasında yaşamayın. Özel birinin hayatına devam ettiğini bilmek daha da üzücü olabilir. Bunu kabul edebilmelisiniz, çünkü asla sizinle olması amaçlanmayan şeyleri asla umamazsınız. Sevdiğinizin artık hayatınızın bir parçası olmayacağı gerçeğini kabul ederek onunla yaşamayı öğrenirsiniz. Gerçeği kabul et, ne kadar acı olursa olsun, yavaş yavaş daha iyi hissedeceksin. Bırakmak gerçekten zor olabilir, duayı stresinizi atmak ve her şeyin daha iyi olmasını ummak için bir araç olarak kullanabilirsiniz. İlişkiye tutunamadığınız için asla kendinize küfretmeyin ya da küçük düşürmeyin, ne kadar uğraşırsanız uğraşın yanlış kişiyle olsaydı biterdi. Asla ne kadar derinden sevdiğinizi ve nasıl acıttığını anlatan şiirler yazmayın, bu durumunuzu daha da kötüleştirebilir.
tarafından paylaşılan bir gönderi ChiaHui (@chiahui_1104) 23 Şubat 2018 saat 8:48 PST
4. Sevdiğiniz Birinden Vazgeçmek - Eşyalarını Atın
Yapmanız gereken bir sonraki önemli şey, onların anılarından kurtulmaya çalışmak. Evinizin her yerinde duran eşyalarına bakmak sizin için asla kolaylaştıramaz. Aksine, onları ne kadar sevdiğinizi size hatırlatmaya devam edecek ve onlara geri dönmek istemenizi sağlayacaktır. Onlardan vazgeçmeye karar vermiş olsanız bile, onların eşyalarına bakmak sizi formdan düşürür. Tüm eşyalarını elden çıkarmak akıllıcadır ve bu kolay bir şey olmayacaktır. Artık hayatınızın bir parçası olmadıklarını anlayacaksınız. Eşyalarını atmak size onları ne kadar çok sevdiğinizi hatırlatabilir ama faydası olmaz. Acı verici bir görev olabilir ama bazı şeylerin yapılması gerekiyor. Aşk hayatınız için bir nevi detokstur. Şu anda, erimeden eşyalarından kurtulmak zor olabilir ama zaman geçtikçe kolaylaşacaktır. Yoğun duygularınız bunu sizin için daha da zorlaştıracak, ancak bir kez yapıldığında kendinizi çok daha iyi hissedeceksiniz ve devam etmeniz kolaylaşacak. Hediyelerinden, fotoğraflarından ve sevgilinizi hatırlatan her şeyden kurtulun. Varsa aşk mektuplarını veya aşk şiirlerini atmayı unutmayın. Bunu yapmak size çok zor gelse bile, bir arkadaşınızdan yardım isteyin. Bir ayrılık yaşarken birlikte olmanız gereken doğru kişi arkadaşlarınızdır. Bunu yapmaları çok daha kolay olacak. İyi bir arkadaşla birlikteyken, ağlayacak bir omzunuz olduğu için biraz daha az acıtabilir.
tarafından paylaşılan bir gönderi Oksana Allen • (@oxana_portraitphotography) 23 Şubat 2018'de saat 8:55'te PST
5. Sevdiğiniz Birinden Vazgeçmek - Asla Geçmişte Yaşamamak
Sevdiğiniz kişiyle birçok harika ve değerli anlar yaşamış olabilirsiniz. Geçmişinizin anılarıyla yaşamayı daha kolay bulabilirsiniz ama bunu asla yapmayın. Hayatınızı rüyalarda yaşıyorsunuz. Ne kadar derinden aşık olursanız olun, bir daha asla olmayacak. Artık sona erdi ve geçmişinizle yaşamanın bir anlamı yok. Anıların üzerinden tekrar tekrar geçmek seni zayıf ve asla güçlü biri yapmaz. Cesur ol ve korkunla yüzleş ve güçlü ol. Özel birinin size gönderdiği kısa mesajları veya aşk mektuplarınızı veya aşk şiirlerini yeniden okumak ve işlerin nasıl olabileceğini hayal etmek, işleri daha iyi hale getirmeyecek. Aksine, sevdiğinizi kaybettiğiniz için sizi mahvedecek ve sizi çok incitecek. Şimdiki zamanda yaşamaya çalışın. Tüm odağınızı bugüne verin, küçük şeyleri bile takdir edin. Etrafınızda olan her şeyde mutluluk bulmaya çalışın. Asla geçmişe takılıp kalma ve şimdiki hayatı kaybetme. Anı yakala ve kendini mutlu et. Asla geçmişe takılıp kalmayın, ilerlemeye çalışın ve geleceğinizin parlak tarafına bakın. Geçmişinizden devam edememek sizi durgunlaştırır ve hayatınızın gerçek değerini kaybedebilirsiniz. Bu sadece iyi gitmeyen bir bölüm, daha üstesinden gelmeniz gereken birçok bölüm var. Buna odaklanmaya çalışın ve devam edin.
Doğal ve kalıcı olarak daha büyük dudaklara nasıl sahip olunur?
6. Sevdiğiniz Birinden Vazgeçmek - İlişkinizi Değerlendirin
Sevdiğinizi bırakırken dürüst olmaya çalışın ve ilişkinizi değerlendirin. İlişkinizin artılarını ve eksilerini not edin. Aşk hayatınızın olumlu ve olumsuz yönlerini anlamaya çalışın. İlişkinizin hem yüksek hem de düşük noktalarını bir günlüğe yazın. Bunu yaparak, ilişkinizde tam olarak neyin yanlış gittiğini bilebileceksiniz. Geçmişteki hatalarınızdan ders alın ve bir sonraki ilişkide aynı şeyi yapmamaya çalışın. İlişkinizin yüksek noktalarının ikinizi de bir arada tutan yapıştırıcı olduğunu anlayın. Düşük puanlar, ilişkinizin yürümemesinin nedeniydi. Bunu anlayabilmek, ilişkinizin net bir resmini görmenizi sağlar. Kendinizi daha iyi anlayabilecek, bir ilişkide ne istediğinizi ve nelerden nefret ettiğinizi daha iyi anlayacaksınız. Bu nedenle, hatalarınızdan ders aldığınızdan emin olun. Kendinize karşı dürüst olun ve kendinizi geliştirin. Bu, kendinizi detoksifiye etmenize yardımcı olacaktır. Ayrıca, partnerinizde nefret ve kin geliştirebileceğinden ilişkinizin karanlık tarafında durmamayı da unutmayın. Olumsuz duygulardan kurtulmanın en iyi yolu ya çok sayıda olumlu şiir okumak ya da dua etmektir. Dualar, acıdan kurtulmanın harika bir yoludur. Grup dualarına inanıyorsanız, bunu yaptığınızdan emin olun, acılarınızı çok daha hızlı aşmanıza yardımcı olacaktır.
tarafından paylaşılan bir gönderi Florian Brtlck (@flo.brtlck) 23 Şubat 2018'de saat 8:57'de PST
7. Sevdiğiniz Birinden Vazgeçmek - Seyahat Edin ve Tutkunuzu Keşfedin
İçinizde derinden kök salmış olan geçmiş ilişkiyi bırakmaya çalışırken, biraz oyalama kullandığınızdan ve yeni bir şeye odaklanmaya çalıştığınızdan emin olun. Ayrılığınızı düşünmeye devam ettiğinizde, özel birinden vazgeçmek gittikçe zorlaşıyor. Kendinizi çeşitli etkinliklerle meşgul ettiğinizden emin olun, böylece sevgilinizi düşünmek için daha az zamanınız olur. Bunu dua dışında yapmanın en iyi yolu yeni yerlere seyahat etmektir. Yeni alanlar keşfettiğinizden ve daha iyi bir yaşam kurmaya odaklandığınızdan emin olun. Seyahat ettiğinizde, pozitiflere bakma eğilimindesiniz ve hayattan zevk almaya başlıyorsunuz. Bu, yeni bir başlangıç yapmanıza yardımcı olacak ve size hayata daha iyi bir bakış açısı kazandıracaktır. Seyahat ettiğinizde yeni insanlarla tanışır, sosyalleşme ve yeni arkadaşlar edinme şansınız olur. Yeni arkadaşlar edinmek, hayatınıza devam etmeye başladığınız anlamına gelir. Derinden etkilenmiş herhangi bir yara izi için en iyi stres giderici şey seyahattir. Bu nedenle, çoğunu aldığınızdan emin olun. Tutkunuza odaklanın ve daha yaratıcı olmaya çalışın ve becerinizi geliştirin. Resimle ilgileniyorsanız, resimle uğraşın veya şiir yazmaya odaklanmışsanız, şiir yazmaya başlayın, sadece sevdiğiniz işi yaptığınızdan emin olun. Derinden umursadığınız şeylere dikkat etmek sizi zihinsel olarak güçlü kılabilir. Kalbinize yakın bir şey yapın, bu sizi daha başarılı bir insan yapacaktır. Kalbinizi takip ettiğinizde harikalar yaratabilirsiniz.
8. Sevdiğiniz Birinden Vazgeçmek - Arkadaşlarınızla Takılmak
Sevdiğinizi bırakmak zor bir iş olabilir, ancak kendinizi bu talihsiz durumdan kurtarmaya odaklanmalısınız. Depresyondayken arkadaşlarınızdan ve ailenizden uzak kalmak istemeniz oldukça normaldir. Asla sizi derinden önemseyen insanlardan kendinizi soyutlama hatasına düşmeyin. Bunlar, sizi değiştirmek istemeden, sizi olduğunuz gibi kabul edebilenlerdir. Arkadaşlarınız, kederiniz için alabileceğiniz en iyi çaredir. Sevdiklerinizle aranızdaki sevgi ve anlayışın derinliğini bilmeyebilirler ama onlar sizi en kötü anınızda bile en iyi tanıyanlardır. Arkadaşlarınız ve ailenizle çok zaman geçirmeye çalışın. Hayatında sana değer veren insanları asla görmezden gelme. Kendinizi diğerlerinden ayırmanız gerektiği anlamına gelmeyen zor bir aşamadan geçiyorsunuz. Arkadaşlarınızdan ve ailenizden zaman ayırmak asla iyi bir fikir değildir. Kaybedilen eğlenceyi geri getirebilecek ve sizinle anılar oluşturabilecek kişiler oldukları kadar mümkün olduğunca çok zaman geçirin. Arkadaşlarınız, en derin üzüntünüzden kurtulmanıza yardım edebilecektir. Arkadaşlarınızla sosyalleşin ve takılın ve hayatınızın aşkı yanınızda olmadan hayatın daha iyi olduğunu öğrenin. Sadece aşık olmaktan çok daha önemli olan birçok başka şey olduğunu anlayacaksınız. Bu yüzden arkadaşlarınızla ve ailenizle vakit geçirmeye çalışın.
Arkadaşlar + Meksika yemeği = Güzel gece #arkadaşlar #meksika yemeği #doğum günü #harika gece
tarafından paylaşılan bir gönderi yami (@yamiofficial) 23 Şubat 2018'de saat 8:56'da PST
9. Sevdiğiniz Birinden Vazgeçmek - Kendinizi Daha Çok Sevin
Sevdiğiniz birinden vazgeçtiğinizde çok fazla acı çekeceksiniz. Bazen, ilişkiyi sürdüremediğiniz için kendinize küfretme veya kendinizi küçümseme eğilimindesiniz. İlişkinizin yürümediği gerçeğini asla unutmayın, çünkü her iki ortak da olmak zorunda değildi. Kendinize değer vermeyi ve kendinizi olduğunuz gibi kabul etmeyi öğrenin. Kendinizi asla küçümsemeyin. Hatalarından ders al ve hayatında daha iyi birini hak ettiğini bil. Artık geçmiş ilişkinizin neden yürümediğini bildiğinize göre, bir sonraki ilişkide aynı hatayı yapmadığınızdan emin olun. Kendinizi daha çok sevebilirseniz, kendinizle iyi bir ilişki içinde olursunuz. Kusurlarınızı kabul etmek ve onları sevmeyi öğrenmek sizi daha başarılı yapabilir. Kendinizle iyi bir ilişki içinde olmak, ilişkilerde sizi daha iyi bir insan yapacaktır. Kendinizi daha iyi tanımak, aşk hayatınızı çok daha tatlı hale getirmenize yardımcı olacaktır. Bu nedenle, kendinizi asla küçük düşürmeyin, kendinizle mümkün olan en iyi ilişkide olmaya çalışın. Hayatınızdan hayat derslerinizi alın. Hatalarından ders al, her zaman en iyi halinde ol. Denemeye devam edin ve her zaman daha iyi bir insan olun ve kendinizi daha iyi bir benliğe yükseltin. Kendinizi daha çok sevip değer verdiğinizde, hayat daha heyecanlı ve renkli hale gelir. Kendiniz hakkında şiirler yazabilir ve kendinizi daha da değerli hale getirebilirsiniz.
fraksiyonlama baştan çıkarma örnekleri
'Gözlerinle gülümse' fiilinin anlamı nedir? #davranış
tarafından paylaşılan bir gönderi Moda - Seyahat - Güzellik (@iconatatiana) 23 Şubat 2018'de saat 8:55'te PST
10. Sevdiğiniz Birinden Vazgeçmek - Olumlu Bir Güç Olun
Bir ayrılıktan geçmek sizi zayıf ve olumsuz bir insan yapabilir. Bu nedenle, ne pahasına olursa olsun pozitif kalmaya çalıştığınızdan emin olun. Olumlu bir güç olmak sizi daha güçlü, kararlı ve başarılı yapabilir. Sevdiğiniz birinden vazgeçmek sizi parçalara ayırabilir, kendinizin kırılan parçalarını bolca pozitiflikle yeniden inşa etmeniz gerekir. İlişkiyi bir sebepten dolayı bitirdiğinizi ve bunun ikinizin de hayatını daha iyi hale getirmek için olduğunu kabul edin. Buna bağlı kal. Hayattaki her şeyin bir amacı olduğuna ve ayrılığın sadece seni daha iyi bir versiyon yapmak için olduğuna inan. Her sorunun hem olumlu hem de olumsuz tarafları vardır, yalnızca olumlu tarafı gördüğünüzden emin olun. Bu, bir insan olarak büyümenize yardımcı olacaktır. Kendinizi pozitifliğe odaklamak için duayı kullanın. Ayrıca, onsuz hayatın gerçek anlamını asla anlayamayacağınız kalbinizi kıran sevgilinizi affetmeyi öğrenin. Hayatınızda olan küçük şeylerin kıymetini bilin, bu şekilde sevdiğiniz kişiyi yaşadığınız acılardan dolayı affedebilir ve unutabilirsiniz. Acınızı bir öğrenme fırsatına dönüştürmeye çalışın ve başarılı olun. Negatif olmaya takılıp kalan ve bu da birçok başka soruna yol açan birçok insan var. Bu yüzden ilerlemeyi ve pozitif bir güç olmayı öğrendiğinizden emin olun.
tarafından paylaşılan bir gönderi Fakat (@alimangene) 23 Şubat 2018'de saat 8:57'de PST
Tekrar aşık olmak
Birini unutmak kendinizi güvensiz hissetmenize neden olabilir, ancak asla kendi güvensizliklerinizin tuzağına düşmeyin. Bir ayrılık yaşadıktan sonra güvensiz hissetmek oldukça normaldir ama bu bir daha asla aşkı bulamayacağınız anlamına gelmez. Kendinize güvenin ve her zaman en iyisini umut edin, aşkı yeniden bulacaksınız. Doğru kişi içeri girdiğinde gerçek aşkı anlayabilecek ve yeniden aşık olabileceksiniz. Aşık olmaktan asla korkmayın, çünkü aşk sizi ancak doğru kişiyle geçirildiğinde zirvelere çıkarabilir. Neşeli ve sabırlı olun ve mükemmel insan mucizeler içinde yürüdüğünde gerçekleşecek. Hayatınıza devam etmeye hazır olup olmadığınıza karar vermek her zaman size kalmıştır. Bir süre sonra, kendi kendine acı verme eğilimindesin, bu da devam etmeni zorlaştırıyor. Mutluluğu asla dışarıda aramayın, sizi mutlu edecek insanları asla aramayın ama mutluluğu içinizde bulmalısınız.
tarafından paylaşılan bir gönderi Giulia'nın fotoğrafları (@lefotodigiulia) 23 Şubat 2018'de saat 8:57'de PST
Artık dersi zor yoldan öğrendiğinize göre, birlikte olmayı hak ettiğiniz birine razı olduğunuzdan emin olun. Doğru kişi, kusurların aracılığıyla seni sevebilecek ve seni sen olduğun için takdir edebilecek. Bu, olmanız gereken türden bir aşk ve hak ettiğiniz şey bu. O yüzden kendin ol, mutlu ol ve her zaman neşeli ol. Aşk, hiç beklemediğiniz bir anda yeniden olabilir ve gerçekleştiğinde hayatınız harika olur. Hayattaki her şeyin bir nedeni olduğunu anlayacaksın ve hayatın harika olacak. Herşey gönlünce olsun!
