Melek Numaranızı Öğrenin
Pişmiş elma ve çikolata kabuğundan buzlu şeker ve dondurmaya kadar, sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürürken diyetimize küçük bir doz şeker almak için birkaç numaramız var. İşte en sevdiğimiz Greatist onaylı tatlı tariflerimiz, hepsi de biraz hoşgörü sağlarken sağlıklı beslenme çizginizi yolunda tutacağından emin. Tatlı tarifi koleksiyonlarımız, fırınlanmış ve pişmiş seçenekler ve dondurulmuş veya pişirilmemiş leziz lezzetler gibi bölümler için aşağı kaydırınsağlıklı tatlılar
Tarif Koleksiyonları
62 Daha Sağlıklı Glutensiz Tatlılar
Glutensiz beslenmek, bir zamanlar çok sevdiğiniz tatlılara ve ikramlara elveda demek zorunda değildir. Ve glütensiz bir tatlıyı tatmin etmek de sağlıktan ödün vermeyi gerektirmez. 62 sağlıklı glutensiz tatlı listemize bir göz atın ve yemek yapmaya başlayın!
31 Daha Sağlıklı Tatil Kurabiyeleri
Mutfağa gidip geleneksel tatil lezzetlerini hazırlamanın tam zamanı. Sağlıklı bir dokunuşla (elbette!) bir tatil kurabiyesi klasikleri listesi hazırladık.
thor ragnarok wikipedia
Tatlı Dişinizi Tatmin Etmenin 32 Sağlıklı Yolu
Bu listeden seçim yaparken biraz tatlı yemekten asla suçluluk duyma!
Pişmiş ve Pişmiş İkramlar
Daha Sağlıklı Sütlaç
Hindistan cevizi sütü, bu klasik tatlıyı kalori bankasını bozmadan sağlıklı ve şımartıyor!
Akçaağaç Kremalı Fırında Doldurulmuş Elma
Bu zarif elma dolması tatlıları, herhangi bir tatilde bir araya geldiğinizde tatlı olarak deneyin.
Kakaolu Badem
Hızlı, ev yapımı bir tatil hediyesine mi ihtiyacınız var? Bu kötü çocuklardan bir grup hazırlayın ve asla hediyesiz kalmayın.
Fırında Yulaf Doldurulmuş Elmalar
Herhangi bir soğuk sonbahar gününde bu doyurucu yulaf dolgulu pişmiş elmalarla ısının!
Daha Sağlıklı Kabak Çikolatalı Kurabiye
Klasik balkabağı ve çikolata kombinasyonunun daha az suçlu bir versiyonu!
Çilek iken Fasulye Sarışın
Bu çilekli beyaz fasülye lezzetleri ile o tatlı ihtiyacı tatmin ederken bir porsiyon protein ve lif içine sığdırın!
Hasat Meyve Kompostosu
Tüm bu sonbahar meyvelerini kullanmanın bir yolunu mu arıyorsunuz? Tamamen doğal bir şeker düzeltmesi için bu basit, sağlıklı kompostosu deneyin.
Kinoa Elmalı Kek
Bütün bir kinoa ve taze elma tabanı ile bu atıştırmalık kek, herhangi bir tatlı dişi tatmin etmek için mükemmeldir ve o tatlı özlemini öldürecek kadar doldurur.
Bitter Çikolatalı Avokado Kurabiyeleri
Greatist onaylı bu çikolata ikramlarını deneyin: Lezzetli, glütensiz ve vegan. Tereyağı, yumurta, glüten veya süt içermeyen başarılı ve kolay bir pişirme tarifi!
karen pence kilo verdi mi
Daha Sağlıklı Hindistan Cevizi Makaronları
Şeker komaya girmeden bu tatlı dişi tatmin etmenin kolay bir yolu için bu hafif tatlı saf hindistancevizi bademli kurabiyeleri deneyin.
Şeftali-Biberiye Gevrek
Yazlık şeftalilerin doğal tatlılığını tuzlu bir dokunuşla birleştiren bu tatlı ile gerçek bir ziyafetin içindesiniz.
Yunan Yoğurt Soslu ve Fıstıklı Izgara Ananas
Bu tarif kahvaltı, brunch veya tatlı için harika bir seçenektir ve en güçlü tatlıları bile tatmin edeceğinden emin olabilirsiniz. şeker bankasını bozmadan!
Yunan Yoğurtlu Cupcakes
Lezzetli, tatlı ve çoğundan daha sağlıklı bir kek için, bu sadece yeni favori tarifiniz olabilir.
Daha fazla Kek
Bu harika (ve sağlıklı) ürünle hareket halindeyken şekerleme alarak tatlandırın.eski) yemek tarifi.
Yulaflı Muzlu Ekmek
Bu sağlıklı yulaf ezmeli muz ekmeği, köşede üzgün görünen olgunlaşmış muzlar için mükemmel bir çözüm.
Fıstık Ezmeli Kurabiye
Fıstık ezmeli kurabiyeler hiç bu kadar lezzetli görünmedi veya bu tam buğday tarifindeki kadar lezzetli olmadı.
Vegan Fıstık Ezmeli Kurabiye Hamur Topları
Bu yumurta ve tereyağı içermeyen tatlı, herkesi bunları yemeye ikna etmek için yeterli. (Kahvaltı için de çalışıyorlar!)
fırınlanmış elmalar
Hızlanan bir mermiden daha hızlı, bir lokomotiften daha güçlü… Pek değil, ama elmaların oldukça inanılmaz süper güçleri var. Kalp sağlığını iyileştirmeye ve belirli kanser riskini azaltmaya yardımcı olabilirler. Ama bekleyin, dahası var!
Yemeksiz İkramlar
Kabak Chia Tohumlu Puding
Suçluluk duymadan saniyeler boyunca, hatta belki de üçte bir oranında hazmedebileceğiniz lezzetli bir tatlı ister misiniz? Bu chia tohumlu pudingo!
Çikolatalı Yabanmersinli Smoothie
Akşam yemeğinden sonra (hatta öğleden sonra) kendinizi şımartmanın mükemmel bir yolu olarak bu sağlıklı çikolatalı milkshake deneyin.
(Süper Basit) Taze Erik Şerbeti
Bu dört bileşenli meyve şerbeti, yaz mevsiminin tüm tatlı isteklerini tatmin edecek!
Daha Sağlıklı Bir Dondurmalı Sandviç
Temmuz Ulusal Dondurma - daha sağlıklı bir dondurmalı sandviçi denemek için mükemmel bir bahane! (Pssst, aynı zamanda süt içermez!)
paul stanley net değeri 2017
Çikolatalı Meyve Kabuğu
Bu lezzetli meyve dolgulu koyu çikolata kabuğu, gün ortasında küçük bir tatlı ikram için idealdir.
Karpuz-Kireç Buz Pops
Bu ferahlatıcı karpuz patlamaları ile yaza merhaba deyin. En iyi kısım? Sadece üç malzeme!
Çilek ve Çizgili Daiquiri
Bu meyveli kokteyl, herhangi bir kutlama barbeküsü için mükemmeldir. Ayrıca, içinde paketlenirüçBüyüksüper yiyecekler.
Muzlu dondurma
Sadece donmuş muzdan yapılan dondurma mı? Evet lütfen!
Fırınsız Kabak Muhallebisi
Bu balkabağı tatlısı mutlaka yapılmalı! Sadece beş malzemeyle ve fırın gerektirmeden, tadı büyükannenin balkabağı turtası kadar güzel olacak, stressiz bir tatlı.
